в собственное здоровье многократно окупятся, - уверен руководитель центра организации санаторно-курортного дела ФГБУ «Российский научный центр медицинской реабилитации и курортологии» Павел Тоц. - Человек, регулярно восстанавливающий здоровье в сана-тории, в 2-3 раза меньше сидит на больничном, в 2,5 раза реже попадает в стационар, может избежать осложнений хронических заболеваний. Найти санаторий по доступной цене реально. Так, путёвки в санаторий им. Воровского в Ярославской обл., «Зори Ставрополья» в Пятигорске стоят от 2500 руб., а в санаторий «Хилово» в Псковской обл. - от 1850 руб. в сутки. Включены и проживание, и питание, и лечение. Из суммы, потраченной именно на медуслуги, можно вернуть 13%, подав документы в налоговую (за неработающего пенсионера вычет может получить работающий родственник). Минимальный курс для получения терапевтического эффекта - 8-10 процедур. В двухнедельный отпуск можно уложиться».

Газ, кумыс и панты

На что обратить внимание при выборе санатория? Одной лишь лицензии на медицинскую деятельность недостаточно. Должны быть соответствующие кадры, оснащение. Сейчас нередко так называемые «санатории» создаются на территориях, где нет природных лечебных факторов - минеральных и грязевых источников, особенного климата и т. д. Зато есть навороченные физиотерапевтические технологии, спа-процедуры, соляные пещеры и пр. Всё это не имеет никакого отношения к классическому санаторно-курортному лечению! Минздрав разработал специальный порядок его оказания. Согласно ему пациентами в санатории занимается команда специалистов - кардиолог, невролог, травматолог и др. (зависит от заболеваний), а также диетолог, физиотерапевт и врач по ЛФК.

Другой важный нюанс: количество процедур должно быть строго дозировано (зависит от состояния здоровья). По правилам в день можно назначать 1-2 общие процедуры (например, ванну и бассейн) и 2 местные (аппликации на суставы, аппаратная физиотерапия). Поэтому если вам предлагают более 4-5 процедур в день, то, возможно, «разводят» на деньги, потому как ни одна толком работать не будет. Серьёзный врачебный подход - главное отличие российских санаториев от заграничных.

«Организации санкурлечения весь мир у нас учится, - подчёркивает Павел Тоц. - Президент Всемирной федерации водолечения и климатолечения Умберто Солимене как-то признался мне, что по развитию курортологии как медицинской науки Россия - признанный лидер во всём мире». «Такого пакета медицинских услуг вы не найдёте ни в Турции, ни в Греции, ни в Испании, - согласен академик А. Разумов. - В Европе ближе всех к нам курорты Словении, по российским технологиям начинает работать Марокко. Европейский опыт тоже нужно изучать. Но и нам есть чем удивить. Россия обладает огромными запасами минеральных вод (4 тыс. источников) и лечебных грязей (700 месторождений). Нередко водо- и грязелечение применяется сразу в одном учреждении. В башкирском санатории «Янган-Тау» есть уникальная технология паролечения - термальный газ, испаряющийся из недр, используется для паровых ванн при заболеваниях позвоночника, суставов. Есть у нас пантолечение, кумысолечение, мёдотерапия. Так что отдыхать можно за границей, а поправлять здоровье лучше в России».

Рай для трудяг

Как был организован отдых трудящихся в СССР, рассказал секретарь Федерации независимых профсоюзов России Игорь Шанин.

От Кавказа до Байкала

- Систему стали создавать ещё в 1920-е гг. В Петрограде в 1920 г. был открыт первый дом отдыха. В 1921 г. в санаториях (некоторые были созданы ещё при царе) была уже оборудована 21 тыс. мест для отдыхающих. Через год стали работать курорты Кавказских Минеральных Вод и Черноморского побережья Кавказа. В 1923 г. началось освоение курортных зон Дальнего Востока и Забайкалья. А в 1925 г. в Ливадии был открыт первый санаторий для крестьян. В 1932 г. уже более 1 млн советских трудящихся поправляли здоровье в санаториях. Главный принцип работы системы был: здравницы должны работать на людей труда - рабочих, служащих, колхозников.

Первыми в очереди на отдых стояли именно простые труженики. Так, в 1976 г. рабочие занимали более 68% мест в здравницах.

А деньги чьи?

В 1980 г. на развитие санаторно-курортной системы ВЦСПС был направлен 1 млрд 149 млн руб. Из них 850 млн руб. - средства профсоюзов. Ещё 1,5 млрд руб. выделили из фонда социального страхования на оплату свыше 20 млн путёвок.

Сколько тратили сами трудящиеся на путёвки в санатории? 20% путёвок раздавали бесплатно, а большую часть распространяли за 30% стоимости профкомы предприятий. Самой дорогой считалась санаторная путёвка за 180 руб., но для работника она стоила всего 55-60 руб. Путёвка на 12 дней в рядовой дом отдыха стоила 7 руб. 20 коп. Это при средней зарплате 140 руб. в месяц. Среднюю стоимость путёвки сдерживали, чтобы она была не выше средней зарплаты.

Стоимость питания одного отдыхающего была 2 руб. в день. Цена питания составляла лишь 25% стоимости пребывания - гораздо дороже обходились лечение, культурно-развлекательные программы и обслуживание.

По нормативу в среднем время пребывания в санатории составляло 24 дня - именно столько, по расчётам советских учёных, требовалось для полноценного оздоровления трудящегося человека. По направлению врачей работник мог попасть в любой санаторий и профилакторий страны. И даже за границу - например, в чешские Карловы Вары. Проблем с тем, чтобы попасть в какую-либо здравницу, обычно не возникало - общественно-государственный контроль наблюдал за соблюдением права на отдых.

Проблема обычно была только одна - все хотели ехать на курорт в летний сезон. В несезон почти никто отдыхать там не желал, а санатории надо было заполнять круглогодично.

Кроме профсоюзной и ведомственной существовала огромная сеть санаториев и профилакториев, принадлежавших крупным предприятиям. Таких учреждений в РСФСР было 1700. Они оздоравливали 3 млн человек в год. Одна путёвка для работника на 24 дня стоила 60-70 руб. А снижение заболеваемости эти санатории давали на 35-40%, что помогало предприятиям экономить миллионы рублей!

Где отдыхали русские цари?

Глава государства всегда на посту, отдыхать ему некогда. Поэтому русские цари и императоры претворяли в жизнь базовый принцип: «Отдых - это перемена обстановки».

Однако на земле есть как минимум два места, которые стараниями русских монархов стали курортной Меккой. Оба, кстати, в этом году отмечают своего рода юбилей - первое прибытие русских венценосцев. Одно, как ни странно, в Бельгии. Городок Спа, где в июне-июле 1717 г. Пётр Великий лечился местными водами. После чего захиревший было курорт стал настолько модным, что само слово «спа» означает теперь водную физиотерапию. Второе место - Крым. Южный берег, Ливадия. Там в 1867 г. Александр II открыл первый официальный курортный сезон. По приглашению царя туда приезжали и зарубежные туристы, среди которых был писатель Марк Твен. С его лёгкой руки о Южном береге Крыма в мире стали говорить как о русской Ривьере.

http://www.aif.ru/health....gn=main

ладони тоже, совершая круговые и вращательные движения.
3. Правило «тыла»: не забудьте потереть тыльную часть кисти вращательными движениями ладони и пальцев.
4. Правило «пальцев»: их нужно потереть не только с ладонной стороны, но и с тыльной, и с боковой — между пальцев.
5. Правило «кончиков пальцев»: потрите кончики пальцев о ладонную поверхность, сцепив руки, и потом слегка пройдитесь под ногтями пальцами противоположной руки.
6. Правило «большого пальца»: не забудьте совершить несколько вращательных движений вокруг большого пальца, включая и его основание.
7. Правило «20 секунд»: мыть руки нужно достаточно интенсивно и не менее 20 секунд.
8. Правила «сушки»: протирайте руки насухо, лучше бумажными полотенцами.
9. Правило «ручки»: бумажные полотенца рекомендуется использовать, чтобы закрыть кран и когда выходите из туалетной комнаты, чтобы повернуть ручку двери, открывая её — это сильный загрязнитель, на ней обычно скапливается масса бактерий, которые сразу сведут к нулю ваши усилия по мытью рук.

Не только как, но и когда.

Мы обычно моем руки автоматически, не всегда задумываясь, надо их мыть именно сейчас или нет. А что думают специалисты о том, когда надо мыть руки обязательно. Вот рекомендации «Американского микробиологического общества», эксперты этой авторитетнейшей организации советует мыть руки перед тем:

o перед готовкой пищи
o перед едой
o перед обработкой любой раны или других дефектов кожи
o перед снятием контактных линз.

Так же руки надо мыть после того:

o как вы сходили в туалет
o как брали в руки сырые продукты, особенно сырое мясо, домашнюю птицу или рыбу
o выносили мусор
o меняли подгузники
o работали по дому, в саду или огороде
o прикрывали руками нос при кашле или чихании
o играли или контактировали с любыми домашними животными, особенно с рептилиями и прочими экзотическими «друзьями»
o помогали больным.

А что в реальности?

Эпизодически проводят исследования о том, как люди моют руки. Специалисты НИИ гигиены им. Ф.Эрисмана выяснили, что 75% детей не моют руки после того, как поиграли с домашними животными, а каждый третий ребенок не делает этого перед едой и после посещения туалета. Это кажется ужасным, но все познается в сравнении. Исследования, проведенные в США, показали, что в этом бастионе мировой стерильности, проблема чистых рук стоит так же остро, как и у нас. Там с чистыми руками из общественного туалета выходят только два жителя из трех (ну прямо как наши дети): более чистоплотны женщины — из них руки не моет только каждая четвертая, а из мужчин — почти что половина (42%). Но при этом, более 90% янки, как на чистом глазу, уверяли исследователей в том, что моют руки каждый раз, когда заходят в туалет. Уличить их во лжи помогли специально обученные «шпионы» и «шпионки», разосланные по общественным ватерклозетам в нескольких городах. Они внимательно подсматривали, как часто, а заодно и насколько правильно, посетители туалетов «умывают руки».

Из рук в руки

Повышенное внимание к чистоте рук не от праздности. И дело не только в пищевых отравлениях, которые по большей части возникают при помощи грязных рук. Порой, одной пары грязных ладошек достаточно чтобы заразить дизентерией или какой-другой пищевой инфекцией целую роту. Так бывает, если эти руки причастны к процессу приготовления пищи. Точно так же передаются и более серьезные болезни — от холеры до гепатита А, и даже хеликобактеры. Последние могут способствовать развитию не только язвенной болезни, но даже и рака желудка. Не исключено, что эти бактерии человек может получить и от кошек. Вот почему крайне важно научить ребенка мыть руки после любого контакта с домашними животными, какими бы чистыми они не были.

Плюс, по последним данным в распространении таких инфекций как грипп и ОРВИ (острой респираторной вирусной инфекции) все большую роль играет не воздушно-капельный путь (чихание), а контактный — обычно это бывает при рукопожатии с больным, при пользовании общими предметами и через загрязненные ручки и поручни в общественном транспорте.

HTTP://WWW.AIF.RU/HEALTH....GN=MAIN

большой палец ладонью другой руки.

Сожмите палец достаточно сильно, но и не пережимайте тоже. Задержитесь в таком положении 3-5 минут. Это отлично влияет на мозговую деятельность.

Указательный палец: разочарование и мышечные боли



Этот палец «отвечает» за возникновение страха и смятения, а также «контролирует» работу почек.

Специалисты Массачусетского университета доказали, что массирование указательных пальцев действительно положительно влияет на ход лечения почечных болезней. Также это помогает облегчению мышечный и болей в спине.

Средний палец: усталость и гнев



Если вы чувствуете себя уставшими и раздражёнными, сожмите крепко средний палец и также задержитесь в этом положении на 3-5 минут.

Это поможет не только избавиться от негативных эмоций, но и положительно скажется на работе печени.

Кроме того, это упражнение способствует понижению кровяного давлению и снижению тревожности.

Безымянный палец: проблемы с пищеварительной системой и пессимизм



Желаете избавиться от негативных эмоций и неуверенности в себе? Сконцентрируйте свои силы и энергию на безымянном пальце.

Также массаж этого пальца положительно влияет на работу пищеварительной и дыхательной систем, что уменьшает боли в области груди и почек. Не забывайте, что при выполнении этих упражнений нужно соблюдать спокойствие и контролировать дыхание

Мизинец: стресс и нервозность



Этот пальчик «контролирует» самооценку. Если вы чувствуете, что в последнее время она у вас необоснованно низкая, возможно, мизинцу не хватает энергии и концентрации крови.

Массируя этот палец. сконцентрируйтесь на том, что делаете, отбросьте все лишние мысли, думайте только о хорошем. Это упражнение также отлично подойдет тем кто страдает от проблем с нервной системой или болей в грудной клетке.

Ладонь: напряжённость, тошнота



Надавите на центр ладони, сделайте 3 полных вдоха и выдоха, ослабьте давление и повторите этот цикл снова. Делайте это несколько раз, по меньшей мере, до того, как почувствуете, что чувство тошноты проходит.

Согласно исследованиям Массачусетского университета, такое упражнение помогает избавиться не только от приступов тошноты, но и помогает при диарее и запорах.

Сжатые вместе ладони: стабилизация состояния ума и нормализация кровотока



Похоже на жест, который используют в своих религиях христиане, мусульмане и буддисты, не правда ли?

Этот жест способствует наиболее быстрому вхождению в медитативное состояние и «работает» почти так же, как предыдущий. Кроме того, по некоторым данным, надавливание ладоней друг на друга помогает усилить приток крови к почкам и кишечнику.

Обязательно попробуйте наши советы. Они действительно прекрасно работают. Не стоит терпеть болевые ощущения, ведь из можно побороть при помощи нескольких движений пальцами.

http://zdorovenase.ru/blog....1&pad=1

почти у всех молодых девушек в процессе созревания имеются частичные разрастания внутришеечного эпителия на наружной поверхности шейки матки. Это создает впечатление того, что развилось ее повреждение.

Такое состояние в норме может наблюдаться:

• У молодых девушек и девочек
• У женщин, принимающих оральные контрацептивы
• У беременных
• У женщин, у которых во время родов произошел разрыв шейки матки

К сожалению, часто после этого шейку пытаются лечить, выполняя прижигания. Так делали раньше, когда у науки не было возможности заглянуть с эндоскопом во влагалище маленьких девочек и девственниц. У молодых девушек такая «эрозия», то есть эктопия шейки матки, является физиологической нормой.

Если эктопия очень больших размеров, то шейка более уязвима для инфекций. Поэтому надо избегать факторов риска: частой смены половых партнеров и соблюдать гигиену. Использовать презервативы.

Здоровым женщинам с эктопией шейки матки показано динамическое наблюдение раз в год с обязательным кольпоскопическим и цитологическим исследованием.

Найденные в мазках уреаплазмы

Вот список уреаплазм, которые у вас находят, но лечить их не следует:

• Ureaplasma canigenitalium
• Ureaplasma cati
• Ureaplasma diversum
• Ureaplasma felinum
• Ureaplasma gallorale
• Ureaplasma parvum

Эти виды бактерий является условно-патогенными микроорганизмами, то есть в норме они могут присутствовать в гениталиях и не вызывают заболевания. Они могут обнаружиться у совершенно здоровых женщин и мужчин. Так, например, уреаплазма была обнаружена во влагалище и в шейке матки у 40-80% сексуально активных, но при этом здоровых женщин.

Единственная уреаплазма, в отношение которой обсуждается лечение – это Ureaplasma urealyticum. Но даже в этом случает должно быть два обязательных условия:

1) У женщины должна быть яркая клиника генитального воспаления (выделения из влагалища, жжение и т.д.) и, как следствие, в мазке должно быть много лейкоцитов

2) Должен быть высокий титр уреаплазмы. Выше, чем 10 в 5 степени (всего 8 степеней).

Если нет симптомов воспаления, а именно:

• боли и жжения во время мочеиспускания,
• учащенного мочеиспускания, иногда непроизвольного мочеиспускания,
• зуда, дискомфорта в области половых органов,
• выделений желтого, зеленого или другого цвета,
• кровянистых выделений из влагалища во время или после секса,
• боли внизу живота,

то значит и воспалительный процесс отсутствует, то есть эти выявленные бактерии являются частью нормальной флоры.

Лечить надо, если:

• Мазок на флору или другие методы обследования выявили воспалительный процесс в мочеполовых органах.
• Если посевы показали высокий титр.
• Если выявлен самый опасный тип: Микоплазма гениталиум.
• Перед операциями или другими манипуляциями в гинекологии и урологии.

В остальных случаях лечение не требуется.

https://www.zdorovieinfo.ru/gormony....dex.com

распространённым становится цифровой вариант обследования, при котором дозы облучения существенно снижаются, а вместо снимка результат выводится сразу на экран компьютера.

Для чего нужна. Флюорография считается методом скринингового обследования на туберкулёз. Однако с её помощью можно выявить также воспалительные процессы в органах грудной клетки, хроническую обструктивную болезнь лёгких (бич курильщиков), а также рак лёгких.

Колоноскопия

Суть исследования. Это эндоскопическое исследование позволяет оценить состояние толстой кишки (вплоть до слепой, а при необходимости и с проникновением в тонкую кишку). При желании эту процедуру можно провести под внутривенным обезболиванием, так называемым медикаментозным сном. При этом у пациента сохраняется чувствительность, но своих ощущений он не помнит.

Для чего нужна. Колоноскопия позволяет диагностировать многие серьёзные заболевания толстой кишки на ранних стадиях. Во время проведения обследования у специалиста есть возможность не только осмотреть состояние слизистой кишечника (на наличие язв, эрозий, полипов), но и изучить его сократительную способность, тонус. При необходимости во время колоноскопии проводится биопсия — берутся образцы тканей для морфологического исследования.

Маммография

Суть исследования. Рентгеновское обследование молочных желёз можно пройти на двух видах аппарата — плёночных и цифровых. Первый позволяет сделать классический рентгеновский снимок, второй выводит изображение на экран компьютера, после чего снимок можно увеличить, поменять его контрастность, напечатать в нескольких экземплярах. К тому же цифровая маммография даёт меньшую лучевую нагрузку на организм.

Для чего нужна. Это скрининговое обследование позволяет выявить различные заболевания молочной железы (доброкачественные и злокачественные). Благодаря этому исследованию за последние 10 лет рак груди стал выявляться у нас в стране на 33% чаще на ранних стадиях, при которых 20 летняя продолжительность жизни пациентки составляет 95%.

УЗИ предстательной железы

Суть исследования. Трансабдоминальное УЗИ простаты считается самым доступным способом обследования без причинения пациенту каких-либо неприятных ощущений или неудобств. Обследование проводят лёжа на спине. Датчиком проводится сканирование в различных плоскостях и любых проекциях.
Трансректальное УЗИ проводится с использованием высокочастотных датчиков, которые вводятся через прямую кишку. Они дают более высокое разрешение в отличие от тех, которые применяют при наружном сканировании, и позволяют визуализировать даже самые малые структурные изменения органа.

Для чего нужно. При проведении УЗИ простаты специалистом оценивается размер, эхоструктура, однородность, плотность железы, возможные в ней включения и новообразования, что позволяет провести диагностику таких заболеваний, как аденома простаты, простатит и рак простаты, который занимает второе место среди всех онкологических заболеваний у мужчин старшего возраста и ежегодно выявляется у более 30 тысяч человек.

http://www.aif.ru/health....gn=main

гипергликемии симптомы непременно нарастают: падает кровяное давление, в крови повышаются кетоновые тела, что приводит к сильному обезвоживанию.

Дальнейшее повышение уровня сахара в крови приводит к гипергликемической коме. Она наступает, если содержание сахара больше 33 ммоль/л.

При прогрессировании гипергликемии у больного развивается кетоацидоз. Это неотложное состояние, требующее госпитализации пациента. При повышении показания глюкометра выше 55 ммоль/л у больного развивается гиперосмолярная кома. Осложнения гиперосмолярной комы — тромбоз глубоких вен, острая почечная недостаточность, а также панкреатит. Летальность при такой коме нередко достигает 50 процентов.

Какие симптомы при пониженном сахаре?

Показатель ниже 3,3 ммоль/л говорит о гипогликемии, т. е. о пониженном содержании сахара в крови. При этом у человека наблюдаются следующие симптомы:

o повышенная раздражительность;
o чрезмерное потоотделение;
o слабость;
o дрожание рук;
o головокружение и слабость мышц;
o затуманивание и ослабление зрения;
o тошнота;
o сильное ощущение голода;
o онемение конечностей.

Симптомы гипогликемии усиливаются, если показатель глюкометра падает ниже 2,2 ммоль/л. При прогрессировании состояния неизбежно развивается гипогликемическая кома.

Зависит ли уровень глюкозы в крови от возраста пациента?

Да, зависит. Норма сахара в крови у детей отличается от нормы взрослых. Так, у детей до года уровень глюкозы составляет 2,8-4,4 ммоль/литр, до пяти лет — 3,3-5,0 ммоль/л, у старших детей — такой же, как у взрослых. Если у ребёнка количество сахара 6,1 ммоль/л или выше, это требует обращения к специалисту и сдачи анализа крови.

При каких условиях нужно измерять уровень сахара?

Анализ крови на сахар проводится натощак, то есть перед сдачей ничего нельзя есть и пить в течение 8-10 часов. Если пациент перед измерением крови на сахар принимал пищу, цифры кардинальным образом меняются. Кроме этого, перед проведением анализа надо хорошо выспаться. На точность результата может повлиять острое инфекционное заболевание, поэтому в период болезни кровь на сахар обычно не проверяют.

http://www.aif.ru/dontkno....ingbird

новые лекарства против них. ВОЗ призывает объединить усилия государств и фармкомпаний по созданию таких антибиотиков. К счастью, в нашей стране это понимают и стимулируют бизнес на их разработку».

Помоги себе сам

«Мы проводим большую работу среди врачей, чтобы они правильно назначали антибиотики, - продолжает Роман Козлов. - Но крайне важно и правильно применять их пациентам. Если препарат назначен на 7 дней, столько и нужно пить, ни днём меньше, даже если вы чувствуете, что уже вылечились. Самостоятельно укороченный курс лечения - классический способ отбора бактерий, нечувствительных к антибиотикам: в таких условиях выживают самые устойчивые к лекарству микробы и они передают эти свойства следующим поколениям. Когда они снова вызовут инфекцию у этого же человека или его родственников, лечить её будет гораздо труднее.

Важно чётко соблюдать кратность и условия приёма антибиотиков, указанные в инструкции. Написано - пить препарат до еды, после или вместе с едой - строго этому следуйте, иначе эффективность лечения снизится.

Категорически не рекомендую принимать антибиотики самостоятельно или по советам в Интернете. Также я против рекомендаций провизоров в аптеке, это должен делать врач - только он может учесть все тонкости и сложности. И ни в коем случае не используйте оставшиеся от прошлого лечения препараты с истекшим сроком годности».

http://www.aif.ru/health....gn=main

остаться инвалидом.

Как надо

Ровно наоборот: лучше ничего не делать, чем сделать неправильно и тем самым ещё больше навредить. Впрочем, нередки ситуации, когда нужно, например, срочно предотвратить кровопотерю. Для этого требуется хотя бы в теории усвоить методы, о которых расскажем ниже.

Миф 3. Останавливай кровотечения жгутом

Чем опасно: атрофией нервов, отмиранием тканей, потерей конечностей

При наложении жгутов люди совершают уйму ошибок, начиная с попыток перетянуть даже обычные порезы и заканчивая жгутами, надолго «забытыми» под одеждой. Многие ошибки чреваты обескровливанием конечностей, после чего их уже не спасти. Либо в поисках жгута «помощники» теряют драгоценное время и допускают смертоносную кровопотерю.

Как надо

Жгутом (и то не всегда) останавливают только артериальную кровь: она бьёт сильной пульсирующей струёй.

Венозная истекает непрерывно, а капиллярная равномерно сочится из раны, как из губки. Угадывать по цвету (ярко-красная – артериальная, тёмно-красная – венозная) в экстренной ситуации не стоит: легко обмануться.

До наложения жгута нужно как можно скорее прижать артерию пальцами выше раны, в месте, где она ближе всего подходит к поверхности тела. Так кровь будет остановлена практически моментально, и после этого можно будет сделать перетяжку, но только до остановки кровотечения, не туже.

Ещё несколько правил:

- жгут не накладывают на голую кожу: только поверх одежды, куска ткани или бинта;
- жгут нельзя ничем накрывать – он должен быть на виду;
- жгут можно оставить не больше, чем на 2 часа летом и 1,5 часа зимой (на улице), для детей это время сокращается наполовину;
- нужно записать время наложения жгута для медиков – бумажку сунуть под жгут или, как советуют спасатели, написать ручкой или маркером прямо на лбу пострадавшего: это заметно, бумажка не потеряется, а спасённый вряд ли будет обижен.

Для прочих кровотечений, даже обильных, достаточно тугой повязки: прибинтовать к ране плотный валик стерильных салфеток и по мере пропитки накладывать новые повязки поверх старых. Так врачи поймут уровень кровопотери.

Миф 4. Упавшего в обморок усади, похлопай по щекам, поднеси нашатырь или дай глоток коньяка

Чем опасно: ещё большей слабостью, синяками на лице, в худшем случае гибелью от удушья
Эти известные киношные приёмы в реальной жизни к хорошему не приводят, недаром всё в том же «Учебнике спасателя» запрещается во время обморока встряхивать человека, давать еду, питьё и вводить лекарства через рот.

К тому же коньяк и прочие сосудорасширяющие средства, которыми готовы поделиться сердобольные граждане, понизят и без того упавшее при обмороке давление.

Как надо

Не дать человеку рухнуть (поддержать, чтобы не ушибся), но затем уложить. Лежащего не поднимать, пока не очнётся, потому что в горизонтальном положении кровообращение мозга улучшится быстрее. Обеспечить доступ свежего воздуха – расстегнуть ворот, открыть окно.

Про нашатырь: подносить его к носу имеет смысл, только если человек ещё в сознании, но вот-вот его потеряет. А тому, кто уже «отключился», едкие пары скорее навредят: могут вызвать ожог слизистой (ведь человек не сможет отшатнуться) или даже рефлекторный спазм с остановкой дыхания.

Миф 5. Сломанную конечность прямо фиксируй к шине

Чем опасно: усугублением перелома, дополнительными повреждениями, смещением обломков костей
На классических иллюстрациях показано, что конечности с наложенными шинами вытянуты по струнке. Это приводит многих непрофессионалов к чудовищной ошибке – попытке насильственно разогнуть неестественно искривлённю руку или ногу и примотать к длинной прямой доске.

Как надо

Шина накладывается для того, чтобы сломанная или вывихнутая часть тела оставалась неподвижной «как есть», в наиболее приемлемом для пострадавшего положении. Удобно накладывать шины по бокам конечности (но не на участки открытых переломов!), подложив мягкую прокладку.

Опять же, плохое наложение шины только навредит, поэтому лучше действовать как в пункте 2 и 3: если не уверены, не беритесь и дождитесь профессионалов, а при открытом переломе поспешите остановить кровопотерю. Но не переусердствуйте: не вправляйте кости, не пытайтесь снять одежу – просто накладывайте повязку с мощным тампоном поверх места кровотечения.

Миф 6. Старайся вытащить пострадавших из машины, из-под завалов и т.д.

Чем опасно: серьёзной инвалидностью, гибелью от ран

Людям, у которых вероятен перелом позвоночника или другие внутренние травмы, лишнее шевеление может нанести непоправимый вред. Однако заботливые граждане делают как в кино или как велит инстинкт – пытаются во что бы то ни стало достать их из покорёженных машин, вызволить из-под обломков, выдернуть из тела нож. При падении с высоты – устраивают «поудобнее», подкладывая что-то под спину или переносят на более ровное место.

Как надо

Не трогать травмированных без жизненной необходимости (пожар, прибывающая вода и т.п.). Гораздо важнее говорить с ними, чтобы они чувствовали психологическую поддержку, не отключались и не паниковали. При ДТП нужно выключить зажигание и обесточить аккумулятор, чтобы ничего не вспыхнуло от случайной искры.

Миф 7. При ожогах – масло, при обморожении – растирка

Чем опасно: ещё большим травмированием кожи, худшим заживлением

Вопреки «бабушкиным» рецептам, поверхностный ожог нельзя сразу мазать маслом, кремом, кефиром и прочими жирными продуктами, потому что они препятствуют выведению тепла. А при обморожении интенсивная растирка, в том числе снегом, ведёт к повреждению кожи и сосудов, из-за чего наступает сильная боль.

Как надо

Место ожога – под прохладную воду не меньше чем на 10-15 минут. Только тогда из внутренних тканей уйдёт избыточное тепло, и можно будет маслом или кефиром смягчить повреждённую поверхность кожи. Но если ожог более серьёзный, лучше после охлаждения наложить стерильную повязку или чистую ткань.

При обморожении – восстановить кровообращение бережным сухим отогреванием, можно с помощью массажа (до лёгкой красноты). Если за несколько минут таких процедур кожа не вернёт нормальный вид, нужно подержать поражённый участок в тёплой воде, обработать кожу спиртом и надеть утепляющую повязку.

Миф 8. При эпилепсии разожми человеку зубы и вставь что-нибудь между ними

Чем опасно: крошением зубов, заполнением рта осколками, укусом «спасающего»
По старинке, видя припадок, люди бросаются совать в рот несчастному разные предметы, «чтобы не прикусил язык». Причём это может быть буквально всё, что под рукой, вплоть до легко разгрызаемой пластиковой ручки. Но, как заявляют спасатели, прокусить язык маловероятно, тогда как вред от подобной «помощи» очевиден.

Как надо

Встать на колени у головы и попытаться придержать её, чтобы не было ударов о землю, которые действительно могут закончиться травмой. А когда судороги кончатся, достаточно аккуратно повернуть человека набок.

Миф 9. Используй алкоголь как подручное обезболивающее

Чем опасно: затруднением в постановке диагноза, несовместимостью с лекарствами, включая наркоз

В случаях оказания первой помощи обезболивающий эффект спиртного сделает человеку хуже ещё по многим причинам, помимо указанных выше. Например, не чувствуя боли, пострадавший с опасными травмами будет пытаться двигаться, что ему запрещено.

Как надо

При необходимости (скажем, при переломе, когда человек испытывает жуткую боль) дать анальгетики местного действия. В других случаях дождаться медиков, которые сами введут обезболивающее.

http://www.anews.com/p/71158385/

Десять опасных заблуждений о первой медицинской помощи
http://www.medpulse.ru/health....dex.com

легче представить себе врача, объезжающего пациентов на ковре-самолёте, чем бабушек, которые по гаджету передают кардиограмму в областную больницу», - считает Сергей Колесников.

Да, дистанционные технологии будут развиваться, но они будут лишь вспомогательным инструментом, который не сможет избавить государство от необходимости содержать в отдалённых местах медпункты и прокладывать дороги, по которым можно будет доставить пациента в больницу.

Операция в Москве, советы из Техаса

Однако существует направление телемедицины, которое позволяет врачу из Москвы спасти жизнь пациента, находящегося в Якутии. Это клиническая телемедицина (телемосты между клиниками).

«Недавно к нам за помощью обратились коллеги из Морозовской больницы. К ним попала девочка с редчайшей патологией - запущенным раком обводной кишки, который дал метастазы в брюшную полость, - рассказывает директор Нацио¬нального медицинского исследовательского радиологического центра (НМИРЦ) Минздрава России, академик РАН Андрей Каприн. - Её могла спасти лишь операция, которую в нашей стране детям никто не делал. Мы связались с автором методики (главным детским онкологом из Техасского университета) и организовали прямую трансляцию этой операции для участников международной конференции, которые могли видеть, что происходит, и задавать вопросы хирургам. А главный детский онколог из Техаса давала советы по ходу лечения. Операция прошла успешно, девочка осталась жива.

Биопсия, проведённая спустя полтора года, показала, что рецидивов заболевания нет.

В нашем центре все семинары и мастер-классы, которые проводятся для обучения региональных специалистов, сопровождаются прямыми трансляциями из операционных».

Сейчас в НМИРЦ налажены многоканальные видеоконференции, позволяющие общаться врачам сразу из нескольких десятков регионов. Во время таких телемостов мэтры онкологической службы консультируют самых трудных пациентов и выбирают для них лучшую тактику лечения.

Кстати

o С 2018 г. врачи смогут получить право оказывать пациентам услуги дистанционно.
o С 2019 г. - выписывать электронные рецепты (в том числе и на наркотические препараты) и ставить на них свою электронную подпись.
o 55% врачей готовы начать консультировать пациентов удалённо.*
o 45% докторов считают, что дистанционно лечить нельзя.*

*По данным ONDOC - сайта и мобильного приложения для контроля здоровья.

http://www.aif.ru/society....gn=main

Как будут лечить по интернету?
http://www.aif.ru/dontknows/actual/kak_budut_lechit_po_internetu

Телемедицина — новый тренд. Как будут развивать проект в регионах России?
http://www.aif.ru/society....related

Разрешат ли врачам ставить диагноз по телефону и интернету?
http://www.aif.ru/dontkno....related

Электронная медицина. Как из средства сделали цель
http://www.aif.ru/society....ingbird

Вместо поликлиники – скайп. Пациентов будут лечить только на расстоянии?
http://www.aif.ru/society....toyanii

Скайп, интернет, телефон. Как посетить врача, не выходя из дома?
http://www.aif.ru/health....iz_doma

Электронные рецепты. Благодаря новым технологиям лечиться стало удобнее
http://www.aif.ru/society....udobnee