коже могут проступать как пигментные пятна, так и пятна депигментации
• Витамин А — важный витамин для кожи. Если отмечается его нехватка, то кожа будет сухой, с появляющимися на ней трещинками, кроме того, она станет шершавой, с цыпками. В уголках губ могут быть заеды на фоне его нехватки
• Витамины группы В — это вещества, которые регулируют работу нервной системы. Если их не будет хватать, человек начнет ощущать усталость, сонливость, упадок сил, депрессию. Если, например, в организме отмечается нехватка витамина В5, то начнут сохнуть и ломаться волосы
• Витамины Н и D — это не самые популярные витамины, но для красоты человека они крайне важны. Первый отвечает за кожу и слизистые оболочки, второй — за здоровье и белизну зубов, крепость и твердость костей

Некоторые витамины продаются по отдельности, как, например, Е и А, некоторые — в составе комплексов. Однако стоит понимать, что самостоятельно назначать себе даже такие на первый взгляд полезные и безопасные препараты не стоит. Специалист точно поймет, каких микроэлементов не хватает, а также укажет, что с чем надо пить вместе, чтобы был максимальный эффект.

Можно ли получить витамины из пищи?

Витамины красоты можно получить и из пищи, если нет ярко выраженных гиповитаминозов.

Нужно соблюдать определенный тип питания, в котором будет много белковых продуктов, клетчатки. Соответственно, это разнообразные овощи и фрукты, мясо, рыба и морепродукты, а также субпродукты: та же печень, например. Чем еда разнообразнее, тем больше витаминов можно получить. Нехватку витаминов можно компенсировать и за счет употребления готовых комплексов, где дозировки тщательно просчитаны. В этом случае дополнительно отдельно принимать витамины красоты не стоит, иначе будет риск гипервитаминоза, который не менее опасен, чем недостаток. Есть риск переборщить с А и Е, это может приводить к аллергическим реакциям и к токсическому эффекту, т. е. появлению симптомов угнетения центральной нервной системы, слабости, вялости, симптомам интоксикации: рвоте, тошноте, падению давления и т. д.

Как сочетаются между собой

Обязательно нужно учитывать правила сочетания витаминов красоты между собой.

Несочетаемые витамины просто разрушают друг друга: либо не дают всасываться, либо не позволяют витамину вовремя разложиться, чтобы начать свою работу. В результате витамин скапливается в избытке и начинает отравлять организм. Компоновка витаминов вместе по тем или иным принципам обеспечивает лучшую их усваиваемость, а значит, гарантирует более качественный результат их потребления.




Витамины красоты, как и любые другие, нельзя принимать просто так. Во-первых, это надо делать только курсами. Во-вторых, обязательно требуется консультация врача, который определит наличие показаний. Стоит понимать, что сами по себе витамины — довольно токсичные вещества. Поэтому их бесконтрольное употребление может нанести серьезный вред организму, а вовсе не вернуть ему красоту и молодость.

https://u.to/YPjqFA

Элементы молодости. Какие витамины отодвинут старение
https://u.to/YfjqFA

Как стереть морщины с лица. Эффективная гимнастика для красоты
https://u.to/XvjqFA

Косметические проблемы. Какие витамины нужны нашей коже?
https://u.to/YvjqFA

Витамины из тарелки. В чём содержится много витаминов C и D
https://u.to/X-jqFA

холестерина мы получаем из рыбы и мяса.

Что делать:

✅ Необходимо увеличить в рационе концентрацию мононасыщенных жирных кислот. Лучше всего они усваиваются при употреблении цельных продуктов (бобов, морских водорослей, яиц, авокадо, сои, арахиса и других орехов), а не пищевых добавок и масел.

Жирная кожа

Причины:

Давно доказано, что продукты с высоким гликемическим индексом повышают активность сальных желез. Как итог - они выделяют больше кожного сала, чем нужно для увлажнения кожи.

Что делать:

✅ Добавить в рацион продукты, которые богаты витамином А (манго, морковь, яичный желток, шпинат и батат).
✅ Ограничить потребление продуктов с высоким ГИ (белый хлеб, сдобные булочки, картофель, макароны из мягких сортов пшеницы).

Акне

Причины:

Опять же все дело в продуктах с высоким ГИ, ведь чаще всего проблемы с прыщами встречаются у обладателей жирной кожи. Воспалительный процесс происходит из-за роста активности сальных желез и закупоривания пор кожным жиром.

Что делать:

✅ И от прыщей можно избавиться с помощью диеты. Нужно включить в рацион как можно больше продуктов богатых полинасыщенными жирными кислотами, которые снимают воспаление, а именно фрукты, овощи, грецкие орехи, семена льна и льняное масло, морепродукты и рыба.



Пигментные пятна

Причины:

Гиперпигментация может говорить о недостатке витаминов, в частности В12. Эту проблему также можно решить с помощью корректировки рациона.

Что делать:

✅ На помощь при борьбе с гиперпигментацией приходят витамины С и Е, антиоксиданты (например экстракт виноградных косточек и эллаговая кислота). А еще можно найти эти полезные элементы в цитрусовых, клубнике, киви, гранате и помидорах.

Морщины

Причины:

На выраженность морщин сильно влияют алкоголь и сахар. Алкоголь подвергает организм обезвоживанию, а глюкоза, которая содержится в сахаре, делает кожу менее эластичной.

Что делать:

Исследования показали, что меньше всего морщины заметны у жителей Швеции. Это связано с тем, что их рацион по большей части состоит из зеленых листовых овощей, шпината, спаржи, сельдерея, баклажана, лука и чеснока. А вот сахара, сливочного масла, маргарина, молока и молочных продуктов в нем практически не наблюдается.

https://u.to/skcwFQ

локоны S-образной формы. Волосы склонны к пушистости, но, если их выпрямить и уложить, хорошо держат прямую форму и блестят.
• 3B — средние в окружности завитки, более плотные и жесткие, хуже поддаются выпрямлению, очень хорошо держат свою естественную форму, менее склонны к пушистости.
• 3C — самые мелкие завитки. Волосы сами по себе тонкие, но жестче и плотнее, чем предыдущие типы, поэтому они выглядят объемнее.

Очень кудрявые (4): такой тип волос чаще всего встречается у людей африканского происхождения. Мелкие кудряшки плохо поддаются манипуляциям, выглядят очень объемными и густыми, хотя на самом деле довольно тонкие и ломкие. Разница между выпрямленным и естественным состоянием завитка на длинных волосах — 22–30 см.
• 4A — мелкий и четкий спиральный рисунок, волосы тонкие, подвержены повреждениям, очень ломкие.
• 4B — чаще всего завиток в виде зигзага, жесткий, как проволока. В натуральном состоянии локон может отличаться по длине от выпрямленного более чем на 75 %.
• 4C — самые непослушные и жесткие из всех типов волос, могут иметь форму спирали или же не иметь четкого рисунка, очень сложно расчесать.

Как ухаживать, чтобы сделать свои волосы максимально красивыми

Прямые

• Мытье. Волосы такого типа нужно мыть чаще остальных, так как они быстрее становятся жирными. Выбирайте легкие шампуни и кондиционеры, которые придают объем, без тяжелых масел в составе, особенно для типа 1А. Хороший эффект дают шампуни с лечебной глиной, которая помогает волосам дольше оставаться чистыми. Не пренебрегайте пилингом для кожи головы, чтобы волосы чувствовали себя «свободнее».
• Уход. Убрать пушистость прямых волос можно с помощью легкого разглаживающего спрея (обращайте внимание на то, чтобы в составе не было большого количества масел).
• Укладка. Сушку горячим феном прямые волосы переносят лучше, чем волосы других типов, но все же лучше отдать предпочтение холодной сушке и использовать термозащиту.
• Прическа. Для прямых волос лучше выбирать стрижки каскадного типа, чтобы создать эффект движения. Тонкие волосы типа 1А не будут долго держать кудри и объем, но отлично поведут себя, если их заплести или убрать в модный хвост.

Волнистые

• Мытье. Главная задача — сделать волосы объемными, убрав пушистость и эффект «дома на голове». Нужно использовать шампуни, кондиционеры и маски с увлажняющим эффектом, но не тяжелые: подойдут фруктовые, растительные, травяные экстракты в составе.
• Уход. Чтобы не пересушить волосы и «зафиксировать» влагу, наносите на середину и кончики волос масло или спрей на основе легких масел (виноградных косточек, льняное, горчичное). Несколько раз в неделю включайте в уход средства с эффектом глубокого увлажнения. Особенно хорошо впитывают влагу волосы типа В и С.
• Укладка. Не стоит сушить волосы феном до полного высыхания: так легко испортить природную волну, просто сделав волосы пушистыми. Лучше, чтобы волосы высыхали естественным путем (или же воспользуйтесь феном с функцией холодного воздуха). Не используйте сильные средства фиксации, особенно для типа 2А: они утяжеляют укладку, волосы «тянутся вниз» и теряют объем.
• Прическа. Выбирайте стрижки, которые не имеют четких линий и переходов, иначе волосы все время придется искусственно выпрямлять. Волны очень легко сломать, поэтому имейте в виду, что естественная укладка навряд ли сохранится в первоначальном виде после завязывания в хвост или заплетения косы. Самые стойкие завитки — у типа 2С.

Кудрявые

• Мытье. Задача такая же, как и в случае с волнистыми волосами, — максимально задержать влагу в волосах (кудрявые волосы очень склонны к сухости). Можно подбирать шампуни и кондиционеры специально для такого типа — с маслами и сильными увлажняющими компонентами в составе. Выбирайте безсульфатные шампуни: сульфаты распушают волосы, поэтому для кудрей не подходят.
• Уход. Используйте несмываемые кондиционеры и маски, которые помогут завиткам принять нужную форму (но не силиконовые, так как они запаивают кутикулу волоса и препятствуют проникновению влаги внутрь), а сушить такие волосы лучше естественным путем. Если приходится использовать фен, то воздух должен быть холодным, а сохранить форму завитков поможет диффузная насадка. Лучшие масла для ухода — жожоба, миндальное, аргановое, кокосовое, оливковое. Парикмахеры советуют спать на шелковой наволочке: она защищает волосы от лишнего трения, не дает им чрезмерно пушиться.
• Укладка. Расчесывать кудрявые волосы лучше влажными. Если упустить этот момент, они сильно спутаются. Такие волосы очень плохо поддаются распрямлению при помощи утюжка, а сам процесс плохо влияет на их структуру (очень легко пережечь и пересушить).
• Прическа. Чем короче такие волосы, тем сильнее они будут кудрявиться. В салоне стоит сразу объяснить, что волосы не нужно мочить перед стрижкой, правильную форму можно определить, работая только с сухими кудрями и используя техники, которые им подходят.

Очень кудрявые

• Мытье. Считается, что такие волосы нельзя мыть слишком часто, шампуни должны быть максимально мягкими. Устраивайте дни без шампуня: нанесите на влажные волосы кондиционер и промойте. Это даст необходимое увлажнение и бережно очистит волосы.
• Уход. Дисциплинировать кудряшки можно с помощью средств для укладки — масел или спреев. Однако завитки типа 4C практически не поддаются модификациям. Уделите внимание кончикам: они очень хрупкие у таких типов волос, на них нужно дополнительно наносить увлажняющие средства.
• Укладка. Сушка холодным воздухом с диффузором — лучший вариант для такого типа, но только после максимальной сушки полотенцем. Если сушить мокрые волосы феном, завитки потеряют красивую форму.
• Прическа. Имейте в виду, что чем короче прическа, тем хаотичнее кудри. Комфортнее всего кудрям, когда длина волос до плеч и ниже.

https://www.adme.ru/svoboda....dex.com

чувствительной. Имея такие особенности, лучше не заниматься самолечением, а согласовывать уход (в том числе и домашний) со специалистом, иначе количество проблем может вырасти. Поймите, маски из овощей и фруктов не избавят вас и от комедонов!

К тому же, не лишним будет напомнить, что причины акне нужно искать в гормональных нарушениях и неправильном уходе за собой. Установить причину заболевания поможет специалист, но в любом случае бороться с угревой сыпью самостоятельно не стоит, потому что это чревато постакне — появлением рубцов, пигментации, сосудистой сетки и расширенных пор.

Причина № 4. Усиление пигментации

Гиперпигментация — одна из тех проблем с кожей, от которой очень сложно избавиться.

Наличие на лице хотя бы одного пигментированного пятна — уже веский повод обратиться за помощью к дерматологу. Во-первых, потому что данная проблема обусловлена, как правило, какими-то внутренними сбоями организма (гормональными нарушениями, хроническими заболеваниями или пренебрежением советами специалистов). Никакие домашние отбеливающие маски с соком лимона не помогут вам избавиться от гиперпигментации, а, наоборот, могут еще больше ухудшить состояние кожного покрова.

Вместо масок из овощей и фруктов используйте специальную отбеливающую косметику, которая в комплексе с косметологическими процедурами, направленными на осветление пигментных пятен и контролирующими работу меланоцитов, а также приемом биопрепаратов, даст отличный результат. И в любую погоду не выходите из дома без крема с SPF-защитой.

Причина № 5. Низкое качество овощей и фруктов

Как я уже сказала выше, эффективность домашних масок из овощей и фруктов не доказана, при этом получить различные осложнения проще простого. Если для вас эти аргументы не имеют никакого значения, задумайтесь о качестве фруктов и овощей, которые сегодня есть на прилавках наших магазинов. По большому счету мы толком не знаем, откуда поставляют арбузы, дыни, картофель, помидоры и т. д. Чем их «пичкают» перед продажей?

Обратите внимание на то, как выглядят те же огурцы в холодное время года в овощном отделе любого гипермаркета: их не то, что на лицо положить, их есть страшно! Конечно, если вы эти самые огурцы вырастили сами, на своем дачном участке — это одно дело. Но если купили зимой в ближайшем магазине, где гарантия, что они содержат хоть какие-то витамины?

https://u.to/6yoyFg

как у Кира Найтли или Оливии Уальд: «резкие» лоб и подбородок, ширина скул и челюсти почти одинакова, с прямой линией роста волос.

Отталкиваемся от предыдущего пункта и — поступаем с точностью до наоборот: закругляемся! И выбираем «обтекаемые» округлые или овальные оправы.

На кассу: гранды (массивные широкие очки «а-ля Голливуд»), «кошачий глаз», с классическими овальными стёклами.

Нет, спасибо: квадратные, прямоугольные оправы, формовые («сердечки» и т.д.), с острыми углами.

В тему: серьги с объёмной нижней частью, с округлыми элементами — гармонизировать пропорции лица.

Прямоугольник

«Прямоугольные» лица мы можем наблюдать у канонической красотки Анджелины Джоли или знойной Ирины Шейк: длина превосходит ширину, ровная линия роста волос, подбородок прямой и не выделяется острым углом. Задача — немного укоротить лицо визуально, «расширить» скулы.

На кассу: гранды, авиаторы, с большими круглыми стёклами

Нет, спасибо: с маленькими стёклами, с тонкой оправой (исключение — только авиаторы)

В тему: объёмные и широкие недлинные серьги. Самые яркие или смелые варианты — ваши.

Сердце

«Сердечко» отличается от baby face более широким и выдающимся лбом и высокими скулами при узком подбородке. Гармонизировать пропорции поможет акцентирование на низ лица.

Авиаторы с их «перевёрнутыми» каплевидными линзами будут в самый раз. Отлично сядут и вайфареры. Попробуйте «очки-бабочки» — непременно с прямоугольными линзами; смело экспериментируйте с цветом их оправы.

На кассу: очки с цветными и прозрачными линзами, авиаторы, тишейды, «бабочки», вайфареры

Нет, спасибо: очки, закрывающие брови, очки с резкими углами, очки с квадратными линзами, броулайнеры с массивной оправой, очки «кошачий глаз»

В тему: серьги с объёмной нижней частью — любые вариации.

Треугольник

Более массивный подбородок в сравнении с узким лбом, невыразительные скулы — здесь «наглядное пособие» — лица хохотушек Рене Зеллвегер и Дженнифер Энистон. Найти баланс между выдающейся нижней частью или скромным верхом призвано всё то, что украшает верхний ободок очков. То есть: «кошачий глаз», броулайнеры, любые декоративные подробности и выделения цветом в верхней части оправы — милости просим.

На кассу: броулайнеры, очки с оправой без нижнего ободка («полуоправа»), «кошачий глаз», «бабочки», тишейды.

Нет, спасибо: очки с резкими углами на нижнем ободке, очки с квадратными стёклами.

В тему: серьги с объёмными элементами в верхней части — помогут сбалансировать геометрию лица.

Ромб

Уже другая Дженнифер, Лопес, а также представительница плеяды супермоделей 90-х Линда Евангелиста — обладательницы довольно часто встречающихся ромбовидных лиц. У стилистов-имиджмейкеров такая форма называется поэтичнее — «бриллиант». Для вашего бриллианта предлагаем отыскать самую достойную оправу — ту, что скроет более широкую скуловую часть по сравнению с более узкими верхом и низом. Вайфарерам, авиаторам — смелое «да», крупным очкам — с оговорочками: линзы должны быть не круглые, а продолговатые.

На кассу: авиаторы, вайфареры, гранды, броулайнеры

Нет, спасибо: тишейды, очки со слишком маленькими линзами, очки без оправы, очки с узкими линзами

В тему: те же ромбы — не бойтесь вышибать клин клином! Крупные окружности или другие фигурные элементы — тоже ваш вариант, только следите, чтобы они располагались не у самой мочки, чтобы не утяжелять верх, а ближе к подбородку.

https://u.to/ctFFFg

хватить одного использования на неделю.

Подобные отличия объясняются составом. Антиперспиранты блокируют выработку пота благодаря солям алюминия. В дезодорантах есть всевозможные другие агенты. Например, тальк, который служит как адсорбент, или эфирные масла, обладающие легким антисептическим эффектом. Эти компоненты блокирует размножение бактерий на коже либо имеют некую отдушку, способную камуфлировать неприятный запах пота.

3. Если на протяжении длительного времени вы ежедневно используете дезодорант, а значит, блокируете размножение бактерий, они могут стать более агрессивными. Стоит сделать небольшую паузу, как вы почувствуете, что запах пота проявляется намного интенсивнее. Чтобы избежать подобного негативного эффекта, применяйте средство, например, 1-2 недели, а потом делайте перерыв на такое же время. Это правило нужно соблюдать, даже если вы используете натуральную косметику! Неважно, чем именно мы подавляем размножение бактерий — спиртом, антибиотиками или эфирными маслами, в итоге они будут приспосабливаться к чему угодно.

У антиперспирантов таких последствий уже нет, потому что они не влияют на размножение бактерий. Кроме того, зачастую их используют один раз в 3-10 суток, т. е. они не предназначены для ежедневного применения. Если вы не отмечаете активного потоотделения спустя трое суток, не надо наносить средство повторно, лучше вернуться к нему через неделю, когда интенсивное потоотделение снова начнется.

4. Про соли алюминия, входящие в состав антиперспирантов, ходит множество слухов, они якобы вызывают рак молочной железы и болезнь Альцгеймера. Однако на сегодняшний день нет никакой доказательной базы, подтверждающей их реальную опасность при нанесении на кожу. Чтобы у вас развился рак или какие-то другие проблемы со здоровьем, нужно не просто мазаться антиперспирантом, а есть его!

Если вы все же опасаетесь солей алюминия и по этой причине перешли на якобы более натуральные кристаллы, спешу вам сообщить: да, кристалл — это природный камень, который в народе еще называют квасцы, однако в его составе тоже есть алюминий.

5. Неважно, чем именно вы пользуетесь — дезодорантом, антиперспирантом или лекарственным средством. Необходимо наносить его на чистую, сухую кожу. Если вы походили сутки или даже двое, а потом решили залить свои подмышки дезодорантом, в этом не будет никакого смысла, потому что там уже создан настоящий рай для бактерий, и ваша первостепенная задача — снизить их концентрацию естественным путем, т. е. помыться.

Также запомните, что наносить те или иные средства против пота после эпиляции ни в коем случае нельзя. Должны пройти хотя бы сутки, прежде чем вы сможете это сделать.

6. Наносить дезодорант необходимо непосредственно перед выходом из дома. Но если же речь идет о фармакологическом препарате с высоким содержанием алюминия или лекарственном препарате с формальдегидом, вы должны его использовать на короткий промежуток времени. Например, формальдегид наносится всего на 20-30 минут, после чего смывается. Антиперспирантом следует пользоваться либо по инструкции, либо в большинстве случаев наносить примерно на 12 часов, причем лучше на ночь, чтобы избежать раздражения. Приняли вечером душ, намазались, а утром все смыли и спокойно пошли по своим делам с абсолютно сухими подмышками.

Почему именно на ночь? Если у человека чувствительная кожа и есть склонность к аллергическим реакциям, может возникнуть следующая неприятная ситуация: вы нанесли антиперспирант утром на чистую, сухую кожу, а через час вспотели, просто потому что средство еще не успело подействовать. В результате может возникнуть раздражение. А ночью мы, как правило, не потеем, соответственно, вы даете препарату возможность оказать необходимое воздействие.

7. Препараты с формальдегидом рекомендовано применять с 16 лет. Найти аналогичную информацию по аптечным антиперспирантам непросто. Если она не указана, то, как правило, это означает, что использовать их можно с 12 лет.

8. Наиболее эффективными являются средства в виде стиков. За счет плотного прилегания к коже они способны доставить максимальное количество активных веществ.
Кроме того, эффективность зависит и от концентрации солей алюминия в антиперспиранте — чем она выше, тем лучше эффективность. Ориентировочно скажу, что в средствах масс-маркета концентрация составляет от 10 до 20%, а в аптечных средствах от 15 до 35%. Но это очень приблизительные цифры.

9. Когда вы идете в зал, чтобы позаниматься спортом, лучше вообще ничем не пользоваться. Еще раз напомню, что сам по себе пот (если он свежий) никакого запаха не имеет, поэтому не стоит бояться, что вы будет смердеть и люди при виде вас начнут разбегаться в разные стороны. Нет, чтобы появился неприятный запах, должно пройти хотя бы 4-6 часов. Кстати, свежий пот содержит феромоны, в этом точно нет ничего страшного, скорее, наоборот, с их помощью вы еще и вторую половину себе найдете в спортзале.

10. Наличие волос в подмышечных впадинах создает прекрасные условия для жизнедеятельности микроорганизмов, их активного роста, а значит, увеличивает запах пота.

Подмышки без волос достаточно сполоснуть водой, чтобы подготовить их к нанесению дезодоранта или антиперспиранта. Если же у вас там растут волосы, обычным споласкиванием здесь точно не обойтись, используйте мыло или гель для душа, т. е. проводите более тщательную гигиену.




https://u.to/iIVHFg

Чем дезодорант отличается от антиперспиранта?
https://u.to/i4VHFg

Рейтинг дезодорантов. Какие действительно защитят от запаха пота?
https://u.to/ioVHFg

Рекламировать нельзя запретить. Какие антибактериальные средства опасны?
https://u.to/iYVHFg

Как правильно пользоваться антиперспирантом?
https://u.to/h4VHFg

характерны светлые брови и ресницы.

Цвет губ

Природные оттенки губ у девушки-весны теплые: абрикосовые, коралловые, с желтоватым отливом.

Колориты

Для цветотипа «весна» характерно наличие четырех колоритов: натурального, контрастного, яркого и светлого. В данном случае, под колоритом стоит понимать комбинации цветов, которые могут сочетаться в одном цветотипе.

В натуральном колорите все показатели (цвет кожи, губ, глаз, волос, бровей и ресниц) находятся в одной тональности, а яркость и контраст отсутствуют: кожа цвета слоновой кости, золотистые волосы и водянистые зеленоватые или голубоватые глаза.

В контрастном колорите присутствуют более интенсивные цвета, а значит и контраст между цветом кожи, волос и глаз становится ощутимым: золотисто-рыжие волосы, фарфоровая кожа и васильковый цвет глаз.

В светлом колорите все показатели расположены на одном цветовом уровне и, при этом выделяются своей светлотой: светлые волосы, светлые брови и ресницы, светлые глаза, кожа бежевого оттенка.
В ярком колорите, как правило, только один показатель выделяется насыщенностью и контрастирует между двумя нейтральными: кожа бежевого оттенка, желтовато-русые волосы и, выделяющийся показатель, яркие, зеленовато-голубые глаза.

Знаменитости с цветотипом «Весна»

Николь Кидман, Гвинет Пэлтроу, Светлана Ходченкова, Клаудиа Шиффер, Хилари Дафф, Тейлор Свифт, Кейт Хадсон, Риз Уизерспун, Рэйчел МакАдамс, Елена Перминова, Линдсэй Лохан, Эмма Стоун.

Идеальный макияж

Цветотип девушки-весны уже сам по себе выразителен, поэтому все, что требуется, так это слегка его подчеркнуть.

Тональная основа:

Прозрачный флюид, ложащийся тонким слоем: тональные основы теплых оттенков + пудра светло-бежевого тона для дневного макияжа, тональные основы золотистых оттенков, а также бронзирующая пудра, – для вечернего.

Тени для век:

Цветотипу «Весна» подойдут оттенки теней, схожие с цветом радужки глаз. Темные тона (синий, черный, фиолетовый, ярко-розовый) весеннему цветотипу противопоказаны.

Наиболее удачные комбинации цветов теней для век:

• светло-лиловый с бирюзовым
• карамельный с белым и ярко-зеленым
• лососевый с теплым коричневым и зеленым
• теплые коричневые тона
• бежевый с кремовым и песочным
• голубой с серым и лавандовым

Чтобы подчеркнуть выразительность глаз, девушке-весне можно воспользоваться коричневым, серым или зеленым карандашом для глаз, но, ни в коем случае, не использовать классическую черную подводку. Кстати, четкие линии в макияже лучше растушевать.

Помада и блеск для губ:

Идеальными для весеннего цветотипа будут мягкие, золотистые, телесные и розовые тона помады и блесков для губ: красно-оранжевый, коралловый, лососевый, цвет омара, абрикосовый, золотисто-бежевый, цвет шампанского, коричневый, розовый.

Идеальный гардероб

Базовая группа: верхняя одежда, платья, брюки, костюмы, юбки.

Самым основным цветом одежды девушки-весны является желтый и его разнообразные оттенки: охровый, кари, медовый, луковый, горчичный, облепиховый.

На втором месте после желтого цвета будет коричневый и его оттенки: карамельный, терракотово-коричневый, верблюжий, золотисто-коричневый, цвет камыша и лесного ореха.

В базовую группу так же неплохо впишется розово-красная гамма с добавлением оранжевого в таких оттенках как: абрикосовый, лососевый, крабовый, светло-терракотовый.

Отлично будут смотреться на девушке-весне и незаменимые бежевые и серые цвета с присутствием желтоватого или зеленоватого подтонов: гранитно-серый, лавровый, бежево-серый, золотисто-бежевый, цвет соломы.

Также неплохо для представительницы весеннего цветотипа иметь в базовом гардеробе вещи мшисто-зеленого, оливкового, темно-изумрудного, сиреневого и клубничного оттенков.

Светлая группа: трикотажные топы, футболки, белье, сорочки, сарафаны.

Для светлой группы вещей характерны мягкие, спокойные, пастельные тона с желтоватым подтоном: телесный, кремово-бежевый, оттенок цветущей яблони, цвет набеленной шерсти, оттенок топленого молока, сливочный, ванильный, липовый, светло-голубой, нежно-терракотовый.

Яркая группа: одежда для спорта, вечеринок и активного отдыха.

Для яркой группы одежды характерны ультрамодные, яркие, кричащие цвета: томатный, пунцовый, цвет майской зелени, небесно-голубой, васильковый, аметистовый, цвет мальвы, маковый, кораллово-розовый, цвет морской волны, цвет подсолнуха, оттенок цедры апельсина, гороховый, яблочно-зеленый, алый, можжевеловый.

Ткани

Идеальными для девушки-весны будут мягкие, простые ткани средней плотности или немного ворсистые: мягкий бархат, легкий шелк, тонкий хлопок, однотонный лен и батист для теплых времен года, а также кашемир, тонкая шерсть, мягкий твид, вельвет, замша, - для холодных.

Рисунки

В одежде допустимы тонкие, ненавязчивые, солнечные, озорные узоры в теплом цветовом аспекте, как и сам весенний цветотип. Приветствуется тонкость линий, небольшие однотонные принты, ясные цветочные мотивы, отчетливые узоры. Наиболее подходящие узоры для весеннего цветотипа: мелкий/средний горошек, мозаика, крапинки, елочка, рябая клетка, полоска.

Обувь и аксессуары

Идеальный материал для обуви и сумок: матовая кожа, замша, нубук, рыхловатая или плетеная кожа, натуральная ткань.

На девушке-весне будут отлично смотреться туфли на соломенной танкетке, на деревянной платформе, а также классические лодочки и зауженные сапоги/полусапожки из мягкой кожи или замши.

Украшения

Желтое золото и изделия из эко-материалов (дерево, слоновая кость, рог, мрамор, плетеная кожа, хлопчатобумажная материя) обязательно должна иметь в шкатулке каждая девушка-весна. Также идеально подойдут изделия уточненной, изящной, закругленной форм. Цвет камней для украшений должен быть акцентирующим, поэтому его лучше взять из яркой группы.

Оптика

Девушке весеннего цветотипа идеально подойдет роговая оправа или оправа в желтом металле. Форма очков может быть круглой или овальной, самое главное, чтобы она была немассивной.

https://u.to/V3seFw

цвет волос девушки-лето может быть пепельно-каштановым, пепельно-белокурым, мышино-каштановым, средне-русым, светло-русым, сероватым, лунно-желтым. Кстати, цвет волос девушек летнего цветотипа совсем не имеет рыжеватых оттенков.

Цвет глаз, бровей и ресниц

Взгляд некоторых представительницы цветотипа «Лето» можно смело назвать «стальным». Цвет глаз девушки-лето может быть зеленоватым, серо-голубым, ореховым, серым, синим, - со «стальным» оттенком. Брови и ресницы девушки-лето всегда имеют русый оттенок: от светло-коричневого до темного.

Цвет губ

Губы «летней» девушки имеют неяркий розоватый оттенок. Они почти сливаются с кожей и не сильно заметны, если их не накрасить.



Колориты

Для цветотипа «Лето», как и для любого другого, характерно наличие четырех колоритов: натурального, контрастного, яркого и светлого.

В натуральном колорите все показатели (цвет кожи, губ, глаз, волос, бровей и ресниц) находятся в одной тональности: оливковая кожа, средне-русые волосы, серо-голубые глаза.

В контрастном колорите присутствует четкий контраст между яркими, насыщенными по тональности показателями: темно-русые волосы, кожа цвета слоновой кости и синие глаза.

В светлом колорите все показатели расположены на одном цветовом уровне и, при этом выделяются своей светлотой: светло-розово-бежевая кожа, светло-русые волосы и голубые глаза.

В ярком колорите, как правило, только один показатель выделяется насыщенностью: кожа розового оттенка, пепельно- белокурые волосы и, выделяющийся показатель, яркие, ореховые глаза.

Знаменитости с цветотипом «Лето»

Наталья Водянова, Миранда Кэрр, Кирстен Данст, Блэйк Лайвли, Оливия Уайльд, Дженифер Энистон, Кира Найтли, Скарлетт Йоханссон, Аманда Сайфрэд, Мила Йовович, Жизель Бюндхен, Саша Пивоварова.

Какие цвета подходят цветотипу «Лето»

Тональная основа:

Девушке-лето хорошо подойдет тональная основа с оливковым оттенком. Такое цветовое решение вызвано, в первую очередь, наличием на коже микро-венок и капилляров, хорошо замаскировать которые могут только средства с зеленоватым подтоном. Дневной макияж лучше дополнить бесцветной пудрой, а вечерний, - пудрой с эффектом мерцания.
Идеальными для девушки-лето будут также румяна холодных розоватых оттенков, но, не в коем случае, не кирпично-красных, светло-рыжих или коралловых.

Тени для век:

Как мы говорили выше, цвет глаз представительницы летнего цветотипа имеет «стальной» оттенок, поэтому в выборе теней для век нужно придерживаться холодных оттенков, таких как: нежно-голубой, серебристо-серый, льдисто-розовый, сиреневый, дымчато-синий, серо-зеленый.



Помада и блеск для губ:

Идеальная палитра помад и блесков для губ девушки-лето включает в себя все оттенки розового: ягодный, серенево-розовый, нежно-розовый, цвет пыльной розы. Цвет помады может быть и более насыщенным: вишневый, цвет красного вина, цвет мякоти арбуза, но, как и в случае с румянами, насыщенные оттенки розового важно не спутать с красноватыми или оранжеватыми тонами.

Одежда для цветотипа «Лето»

Базовая группа: верхняя одежда, платья, юбки, костюмы, брюки и обувь.

В качестве основы для гардероба девушке-лето можно выбрать дымчато-синий, джинсово-синий, приглушенно-виноградный или светло-лиловый цвет. Белый цвет, которого представительнице летнего цветотипа лучше избегать, хорошо заменит бежевый, цвет некрашеной шерсти или яичной скорлупы. Также на девушке-лето отлично будут смотреться базовые вещи кротового, лилового, графитового, серого, лавандового, серого и бежево-розового цветов. Вещи коричневых оттенков обязательно должны иметь серый подтон, примерно от цвета «кофе с молоком» до «горького шоколада». Кстати, «Лето» - единственный цветотип, который может себе позволить вещи цвета вялой розы.

Светлая группа: трикотажные топы, футболки, белье, сорочки, сарафаны.

Для светлой группы девушке-лето стоит выбирать пудровые оттенки: выбеленные, конфетные, оттенки детской карамели с голубоватым отливом. Идеальной цветовой основой для вещей светлой группы будут: фиалковый, кремовый, нежно-розовый, мятный и лунный цвета.

Яркая группа: одежда и аксессуары для спорта, вечеринок и активного отдыха.

Идеальными оттенками для вещей из яркой группы будут: классический синий, густой серо-зеленый, брусничный, черничный, темно-розовый, изумрудный, ванильно-желтый, цвет летней зари, цвет арбузной мякоти, цвет летней зелени. Сочные цвета также могут присутствовать в таком гардеробе, но не в большом количестве, а просто для добавления образу озорства и яркости.

Ткани

Материалы для одежды девушки цветотипа «Лето» должны быть струящимися, пластичными, изящными и деликатными подобно ей самой. Наиболее подходящие материалы: матовый шелк, джерси, хлопок, лен, трикотаж, - для теплой погоды, и шерстяной креп, джинса, бархат, тонкий кашемир и твид, - для холодов.

Рисунки

Узоры на ткани лучше выбирать в неброских тонах, и, желательно, в единой цветовой гамме: голубой, светлый серо-голубой, дымчато-синий. Линии узоров должны быть плавными, неравномерными и слегка фантазийными: этно-узоры, огурцы, рисунки венецианского стекла, абстракция и эффект акварели, «деревенские» узоры в светлых, серых, кофейных, голубых и розовых тонах, возможно клетка, только в разумном количестве.

Обувь и аксессуары

Аксессуары и обувной ряд девушки-лето должны привлекать к себе максимум внимания, поэтому и там и там приветствуется интересная форма, необычный рисунок и красивый цвет. При выборе обуви и сумок особенно стоит обратить внимание на цвет и материал.

Идеальными материалами будут кожа (мягкая, матовая, тонкая) и замша. Цвета должны быть спокойными: антрацит, шоколадный, цвет асфальта, серо-голубой, черно-синий, коричнево-розовый, серо-зеленый.

Украшения

В украшениях, как и в макияже, существует тенденция на холодную цветовую гамму, поэтому хорошо подойдут изделия из серебра, золота и платины. При этом, блеск металла должен быть минимальным и, в идеале, матовым. Особенно гармонично будут смотреться на девушке-лето изделия из состаренного металла, подчеркивающие аристократизм ее внешности. Лучше всего будут смотреться в украшениях следующие камни: розовый гранат, светло-зеленый изумруд, голубой сапфир, алмазы и аквамарин. Материалы для бижутерии, которая тоже приемлема для девушки-лето, будут: матовая кожа с мягкой текстурой, бисер, пластик в некричащей гамме, дерево, а также различные сплавы.

Оптика

Так как кожа представительницы цветотипа «Лето» достаточно бледная, при выборе солнцезащитных очков важно, чтобы цвет стекол не был слишком темным, иначе очки могут стать центром внимания, вместо самого лица. Оправа может быть как матовой, так и металлической: серого, светло-коричневого, серо-зеленого, приглушенно-синего, фиолетового, лилового, серебристого и бронзового цветов.

https://u.to/6H8eFw