Дата: Четверг, 21.09.2017, 22:42 | Сообщение # 136
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 7357
Статус: Оффлайн
Не остаться без лица. Как вычислить плохого косметолога
Как распознать лжеспециалиста до того, как вы окажетесь в его косметологическом кресле, рассказывает врач-дерматолог, косметолог Анна Пономарёва.
Обычно контакты хороших косметологов попадают в женские руки благодаря подругам и знакомым. Но что делать, если «сарафанное радио» дало сбой? Врач-дерматолог, косметолог Анна Пономарёва рассказала 8 простых правил, которые помогут вам вычислить псевдоспециалиста.
1. Услуги по акции
Да, времена сейчас непростые, и хочется сэкономить. Но прийти на приём к незнакомому врачу-косметологу с купоном и по скидке — это то же самое, что играть в рулетку. Конечно, может повезти, и вы отделаетесь лишь тем, что у вас настойчиво попросят телефоны всех ваших подружек. А если результатом посещения станет дерматит, аллергия или образование акне? Подумайте дважды, а лучше трижды, прежде чем соглашаться на такие «выгодные» предложения. Всё-таки речь идёт о вашем лице. Хорошие специалисты едва ли нуждаются в подобном привлечении клиентов.
2. Неопрятный внешний вид
Времена, когда сапожник был без сапог, давно канули в Лету. Если вы приходите к стилисту, у него должна быть безупречная причёска, у специалиста по ногтевому сервису — безупречный маникюр, врач-косметолог тоже должен выглядеть так, чтобы к нему хотелось обратиться с вопросом: «Как вам удаётся так хорошо выглядеть?»
3. Никакого анамнеза
Представьте, что вы пришли к врачу, а он с порога предлагает лечь на кушетку и начинает лечить. Вам не кажется, что это странно? Врач-косметолог от обычного врача ничем не отличается, поэтому его первая обязанность — это собрать данные, для того чтобы рекомендовать подходящие именно вам методы лечения.
4. Салон не вызывает доверия
Прежде чем обратиться за услугами к какому-то специалисту, обязательно посетите салон, в котором он работает, с ознакомительной целью. Если вам что-то категорически не нравится, например, вам кажется, что там недостаточно чисто, комфортно, плохое отношение к сотрудникам или клиентам, смело уходите.
5. Отсутствие карты
Вы на самом деле считаете, что врач в состоянии помнить всё о каждом пациенте? Конечно, прекрасно, когда у человека такая память, но опыт показывает, что лучше все-таки фиксировать полученные результаты, сведения об аллергиях и пр. Тогда процедуры точно принесут пользу и не нанесут никакого вреда.
6. Косметолог не даёт конкретных ответов на ваши вопросы
Не надо стесняться задавать вопросы, когда речь идёт о вашей внешности, поэтому преодолейте природную стеснительность и спрашивайте всё, что интересует. Врач путается в показаниях, на ваш вопрос о том, можно ли делать ту или иную процедуру (например, глубокий пилинг в летнее время) отвечает уклончиво, не называет конкретную стоимость услуги, не может назвать точное количество необходимых процедур и т. д.? Значит, самое время попрощаться.
7. Отсутствие сертификатов
У салона обязательно должна быть лицензия, а в приложении к ней прописано, что в данном салоне разрешено делать (инъекции, массажи и весь спектр услуг).
Например, согласно существующим правилам, нельзя делать инъекции в полуподвальных и подвальных помещениях салона. Если вам предлагают сделать подобные процедуры в помещении, где нет плитки, кварцевых ламп для стерилизации, не ведётся журнал учёта посетителей — знайте, что вы рискуете собственным здоровьем. У косметолога также должен быть сертификат на оказание тех или иных услуг.
8. Отсутствие у косметолога рабочей странички в социальных сетях
Сегодня социальные сети — это одна из самых перспективных площадок, чтобы заявить о себе, особенно когда речь касается эстетической медицины. Странно не пользоваться такой рекламой, ведь там абсолютно бесплатно можно показать потенциальным клиентам свои работы. Конечно, если специалисту нечего показывать и нечем гордиться, это другой разговор.
Дата: Суббота, 07.10.2017, 10:50 | Сообщение # 137
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 7357
Статус: Оффлайн
Советуют стилисты — как стричься если тебе 40, 50, 60, 70
Набившая оскомину истина: Благодаря правильной причёске, женщина, которой уже за…(не будем останавливаться на цифрах) может омолодить себя весьма существенно.
Что же советуют стилисты?
1. Освежите цвет волос. Более 70% женщин, которые решаются на покраску волос, выбирают более светлые тона, чем их натуральный цвет или вовсе обесцвечивают волосы.
Стилисты же утверждают, что если у вас лицо блеклое, то слишком светлые тона сделают его более невыразительным.
2. С сединой, безусловно, надо бороться. Лучше всего для этого подойдёт цвет на пару тонов светлее вашего натурального.
Если же ваша шевелюра ещё не начала белеть, подновить цвет следует не по всей голове, а по абрису лица и на кончиках; блондинкам — золотистыми оттенками, брюнеткам — мягкими карамельными.
3. Не стригитесь очень коротко. Многие женщины считают, что начиная лет с 40 надо переходить на короткие стрижки, однако стилисты сходятся на том, что чересчур короткие волосы только добавляют лет женщинам в возрасте.
К тому же зачастую дамы просто просят парикмахера обкорнать их «по уши», не задумываясь над формой стрижки и укладкой — и очень зря.
Если уж вам невмоготу справляться с длинной шевелюрой или вы стесняетесь того, что она уже не так густа, как в молодости, поэкспериментируйте со стрижкой.
Если вам за 40
Это не время для драматичных экспериментов с прической и цветом. Но можно смело экспериментировать с челкой…А еще можно изменить цвет волос. Это освежит образ и поможет скрыть появляющуюся седину.
Блондинкам подойдет легкое мелирование, а брюнетки выглядят благородно, имея в волосах несколько карамельных или медовых прядей. Многим подойдет осветление волос на один-два тона.
Отличным вариантом для большинства женщин за 40, будет многослойная стрижка. Она — эффектна и придает большой объем любым волосам.
Если женщина хочет выглядеть соблазнительно, то ей подойдут
волнистые волосы, упругие или легкие локоны.
50 лет
Модным прическам все возрасты покорны, и 50-летние могут смело носить и короткие стрижки, и стильные каре, и выглядеть при этом офигительно!
Пятидесятилетняя женщина — это мама, жена и бабушка. И все это ее ко многому обязывает!
В этом возрасте необходимо помнить, что светлые волосы — молодят, а темные — старят. При окрашивании следует подбирать тон волос соответствующий цвету глаз и оттенку кожи.
Например: женщине с «теплыми» глазами подойдет оттенок блонда, зеленые, серые и голубые глаза заиграют с рыжими волосами. Темный цвет волос подойдет энергичным, деловым женщинам, которые ведут активный образ жизни.
60 лет
Это далеко не тот возраст, когда пришла собирать седые волосы в “бабушкин пучок”.
Шестидесятилетнюю женщину отличает хороший вкус, сдержанность, чувство стиля и меры. Лучшим решением для нее является короткая стрижка, на основе которой можно делать разнообразные укладки.
Короткая стрижка значительно упрощает уход за волосами и всегда выглядит современно. Если женщина предпочитает локоны, то необходимо следить за их длиной, чтобы они не вырастали длиннее плеч, иначе акцент с лица перенесется на шею.
Она может собрать волосы в пучок, узел или «ракушку». А это всегда выглядит хорошо, модно и стильно.
70 лет и больше
Кажется, что чем старше мы становимся, тем больше табу возникает и в одежде, и в макияже, и даже в прическах. Ты можешь смело опровергнуть эту теорию.
Какую бы прическу не выбрала женщина, какого бы цвета не были ее волосы, красивой ее сделает чувство собственного достоинства. Тогда она всегда будет нужной, значимой и привлекательной.
А прическа — это только штрих в ее образе, добавляющий красоты, женственности и обаяния.
Дата: Суббота, 09.12.2017, 11:09 | Сообщение # 138
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 7357
Статус: Оффлайн
«Развод» с помадой. Как магазины косметики обманывают покупателей.
Всевозможные помады, крема, туалетные и парфюмерные воды — одни из самых популярных подарков на Новый год. На что идут продавцы косметики, чтобы заманить покупателей и заработать на них как можно больше денег, рассказывается в этой статье.
Другие цены
Вы, наверное, замечали, что на ценниках в магазинах косметики бывает указано несколько сумм? В глаза, как правило, бросается меньшая цена — она крупнее и/или выделена яркой бумажкой.
Окрыленные невысокой стоимостью товара покупатели отправляются на кассу, где их ждет сюрприз — помаду, туалетную воду или пудру по этой цене могут купить только владельцы платиновых карт, или покупатели без таких карт при условии покупки какой-то дополнительной косметики. И хорошо, если покупатель заметит подвох на кассе, а не дома, ненароком заглянув в чек, где вместо заявленных на ценнике 300 рублей стоит сумма в 500 рублей.
Миллилитры развода
Еще один трюк с ценниками — продавцы указывают стоимость минимального объема парфюма.
Например, 30-миллилитровая туалетная вода стоит 1000 рублей, рядом стоят баночки по 50 или 100 миллилитров, но без ценников.
Невнимательный покупатель берет 50-миллилитровую емкость, наивно полагая, что она обойдется ему в заявленную на ценнике 1000 рублей — там же указана эта цифра. Естественно, продавать парфюм объемом 50 миллилитров по цене парфюма объемом 30 миллилитров никто вам не будет.
Распродажная классика
Распродажи магазинов косметики проходят по той же схеме, что и в любых других магазинах: объявляя скидки, продавцы кремов и румян выбирают непопулярные товары, нередко с
истекающим сроком годности.
Более того, покупатели неоднократно ловили магазины на подтасовке цен: за несколько дней до распродажи ритейлеры поднимали стоимость акционных товаров, чтобы перечеркнуть «старую» цену и продать по «новой» — по той же самой, за сколько духи продавались до так называемой распродажи.
Кстати, чтобы потребители не фиксировали «старые» и «новые» цены, на дверях некоторых парфюмерных магазинов появились объявления, запрещающие осуществлять фотосъемку.
Два по цене двух
В рамках распродаж в магазинах косметики часто проводятся акции типа «купи один (крем, дезодорант, лак для ногтей), получи второй в подарок». Правда, о том, что на этот акционный товар предусмотрительно увеличивается цена, продавцы стыдливо умалчивают. В итоге желающий сэкономить покупатель обзаводится двумя одинаковыми товарами (один из которых не очень-то ему нужен), а экономия получается номинальной.
«Купи на 5000 тысяч, получи заколку в подарок»
Чтобы покупатель оставил в магазине как можно больше денег, продавцы завлекают его подарками.
Как правило, получить презент можно, отоварившись на кругленькую сумму, или приобретя непопулярный товар, да еще и с истекающим сроком годности. В большинстве своем все эти подарки за покупку носят символический характер: это могут быть брелоки, резинки для волос, тряпичные сумки или пробники косметики.
Пробная разница
Кстати, о пробниках. Они выдаются покупателям для того, чтобы те попробовали продукт, а потом вернулись в магазин за полной версией шампуня или крема для лица. Однако бывает, что качество пробника на порядок превосходит качество товара в большой бутылке.
Навязчивые рассылки
Магазины парфюмерии, впрочем, как и другие продавцы, рассылают сообщения о скидках и акциях в дни зарплаты покупателей. Если вы подписаны на такую рассылку, то наверняка замечали, что сообщения о распродажах приходят 1, 5, 16, 25 числа каждого месяца, то есть в дни, когда большинство получают зарплаты. Расчет здесь очень простой: получивший только что оклад потребитель «клюнет» на выгодное предложение и придет тратить деньги на духи и гели для душа.
Бесплатные консультации
Сообщения о распродажах, которые приходят в день зарплаты, иногда анонсируют бесплатные консультации косметолога. Во время осмотра вашей кожи эти специалисты внушат вам, что ее состояние оставляет желать лучшего и только чудо-средство за несколько тысяч сможет вернуть ее к жизни.
«Мы массируем руки маслом, посыпаем пудрой, потом купаем в ароматной пене и шлифуем скрабом, потом снова массируем руки, и спрашиваем: «А что вам понравилось больше всего?». Ваша совесть не выпустит без дополнительной покупки, если только вы не черствый человек. Извернуться можно только если вы произнесете стоп-фразу «я аллергик», — рассказала экс-консультант косметического магазина Надежда Грибачева (имя изменено по просьбе героини).
Переплата за коробку
В преддверии больших праздников (8 марта или Новый год) на прилавках магазинов косметики появляются колонны подарочных наборов. В большинстве своем в красочных коробках оказываются не самая свежая косметика. «Кроме того, некоторые товары в наборе стоят дороже, чем те же самые продукты по отдельности. Перед тем как положить такой подарок в корзину, не поленитесь сравнить цены», — советует Надежда.
Дата: Воскресенье, 04.02.2018, 19:17 | Сообщение # 139
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 7357
Статус: Оффлайн
10 названий причёсок, которые вы должны знать, прежде чем пойдёте в парикмахерскую.
Вас больше никто не шокирует незнакомыми названиями, если вы прочитаете наш beaty-словарь.
Определить, какая причёска или процедура для волос станет для вас лучшим вариантом, гораздо проще, если знать, как они называются и чем отличаются друг от друга.
Нажать для увеличения
Боб
Так называется короткая стрижка, длина которой выше подбородка. В такой причёске чёткие линии, а волосы подстрижены под углом на удлинение спереди. В классическом варианте боба имеется чёлка и пышная макушка.
Брейды
Так называются афрокосички, в которые могут быть вплетены декоративные элементы – ленточки, шнурки и т.д.
Гарсон
Это самая популярная, классическая короткая стрижка, которая напоминает нам о французской элегантности. Она подходит большинству типов лица и делает девушку хрупкой и очаровательной.
Гаврош
Ещё одна модная стрижка «под мальчика», в которой пряди удлиняются по направлению к затылку. Волосы в данном случае стригутся очень коротко, однако на затылочной части длина немного сохраняется.
Градуирование
Так называется способ стрижки волос, при котором каждая последующая пряди короче либо длиннее предыдущей. Например, градуирование используется при стрижке каскад.
Карвинг
Так называется химическая завивка волос, которая держится в течение долгого времени (в среднем от одного до двух месяцев). При этом сама процедура достаточно щадящая, что является большим её преимуществом по сравнению с химией.
Нажать для увеличения
Каре
Эту стрижку знают практически все. Сегодня у неё очень много разновидностей – оно может быть ассиметричным, удлинённым, градуированным, «на ножке» и т.д. Однако все виды объединяет то, что в этой причёске имеются правильные, чёткие линии.
Слайсинг
Так называется метод стрижки, при котором ножницы как будто скользят по поверхности волос. Используется этот метод для создания эффекта рваных волос.
Филировка
Это метод стрижки, при помощи которого достигается «дымчатый» эффект причёски. С его помощью, как правило, убирают лишнюю густоту волос. Выполняться филировка может как на концах волос, так и у корней.
Тупирование
Это создание начёса на волосах. При тупировании начёсывается половина пряди, которая с внутренней части подчёркивается, а сверху, напротив, остаётся нетронутой.
Шегги
Стрижка шегги – воплощение модной сегодня небрежности. По форме она похожа на каре и выполняется обычно на волосах средней длины. Главная деталь шегги – создание гармоничного объёма и впечатления, что с утра вы не причесали волосы.
Перед тем, как отправиться к своему мастеру, обязательно ознакомьтесь с этими понятиями, и определитесь, чего именно вы хотите – так вам будет гораздо легче понять друг друга.
Дата: Вторник, 06.02.2018, 12:24 | Сообщение # 140
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 7357
Статус: Оффлайн
Как убрать морщины над верхней губой.
Морщины по праву считаются главным признаком увядания кожи. В результате нехватки коллагена и эластина эпидермис теряет упругость, а мышцы ослабевают. Морщины над верхней губой появляются в первую очередь.
Это связано с тем, что рот — наиболее активная часть тела. Человек улыбается, разговаривает, кушает и пьёт, подвергая кожу образованию так называемых заломов. Мимическими морщинами такого рода страдают не только дамы в возрасте, но и молодые барышни.
Причины появления морщин над верхней губой
• потеря веса за короткий срок; • дерматологические заболевания; • болезни ЖКТ, щитовидной железы; • жёсткие моно-диеты; • нехватка жидкости в кожных покровах; • неправильный выбор подушки для сна; • отсутствие передних зубов; • активная мимическая активность; • посещение солярия, принятие солнечных ванн; • чрезмерное употребление спиртного, курение; • отсутствие сальных желез над губой; • тонкий эпидермис; • недостаток коллагена и эластина.
Упражнения от морщин над верхней губой
Гимнастику для лица именуют «фейсбилдингом», она направлена на устранение мимических и возрастных морщин. Комплекс включает ряд несложных упражнений, которые необходимо выполнять в определённой последовательности. В конечном итоге вы избавитесь от «заломов» и подтяните овал лица, насытите кожу кислородом, улучшите циркуляцию крови в данной области. Выполняйте упражнения после утреннего пробуждения, когда мышцы лица ещё «спят». Длительность курса составляет — 2—3 месяца.
• Приоткройте рот таким образом, чтобы верхние зубы слегка проглядывались, начинайте медленно улыбаться. Дойдите до точки, когда от улыбки у вас напрягутся скулы, задержитесь в таком положении на 10 секунд, медленно расслабьте лицо. Повторите предыдущие манипуляции ещё 6 раз, затем приступайте к следующему упражнению. Главное условие — при выполнении задания нельзя щуриться, старайтесь напрягать только область лица от скул к подбородку. Помимо устранения морщин над верхней губой вы также избавитесь
от носогубных складок. • Сожмите зубы и сомкните губы, напрягитесь. Начинайте опускать нижнюю губу к подбородку до тех пор, пока не почувствуете напряжение в верхней. Задерживайтесь в конечной точке минимум на 15 секунд, далее принимайте исходное положение. Количество повторений должно быть не менее десяти. Упражнение улучшает циркуляцию крови над верхней губой и делает овал лица более отчётливым, выразительным. • Сомкните губы и оттопырьте их вперёд, имитируя воздушный поцелуй, сильно напрягитесь. Прижмите три пальца к губам, оказывайте ими сопротивление. Далее издайте соответствующий звук «чмок», после чего растянитесь в широкой улыбке и задержитесь в этой точке на 10 секунд. Примите исходное положение, повторите упражнение ещё 8 раз. Подобные манипуляции укрепляют подбородок и область вокруг губ. • Сложите губы трубочкой, как будто собираетесь поцеловать человека в щёку. Вытяните их вперёд максимально далеко, выждите 15 секунд. Далее начинайте водить губами влево-вправо, при этом нельзя их разжимать. Завершите упражнение широкой улыбкой с закрытым ртом, вернитесь в исходное положение. Повторите манипуляции 8 раз, после чего приступайте к следующему упражнению. • Улыбнитесь, не напрягайтесь, в течение 15 секунд стучите тремя средними пальцами по губам, затрагивая верхнюю часть. Далее откройте рот, обхватите губами зубы, начинайте медленно двигать челюстью вверх-вниз на протяжении 30 секунд. Далее расслабьтесь, выполните упражнение ещё 5—7 раз. Завершите процедуру разглаживанием морщин над губами: указательным и большим пальцем оттягивайте их к уголкам рта. • Вытяните максимально далеко нижнюю губу, приподнимите её, захватывая верхнюю, выждите 5 секунд. Повторите те же самые манипуляции верхней губой, прикрывая ею нижнюю. Общее количество повторений должно быть не менее десяти. После этого сделайте перерыв 1 минуту и повторите комплекс ещё раз, поочерёдно прикрывая одной губой другую.
Маски от морщин над верхней губой
В косметологии используются народные методы избавления от морщин. По большей части представленные составы являются однокомпонентными, поэтому на их приготовление вы затратите минимум средств и времени.
Главное условие при устранении морщин над верхней губой — регулярность, не ленитесь готовить состав 4—5 раз в неделю. При этом накладывайте маску на лицо после выполнения комплекса упражнений по фейсбилдингу.
• Алоэ вера. Измельчите удобным способом (блендер, тёрка, мясорубка и пр.) предварительно вымытый стебель алоэ, добавьте к нему 15 гр. густого мёда, перемешайте. Поместите полученную массу в холодильник, оставьте на полчаса. По истечении срока сделайте маску, нанося состав не только на область верхней губы, но и на всю зону вокруг рта. Время выдержки колеблется от 30 до 45 минут, после этого состав нужно смыть талой водой. • Маслины. Возьмите 8 маслин без косточек, разотрите их в кашу при помощи блендера или тёрки. Добавьте чайную ложку густого мёда, перемешайте. Сделайте маску, прикройте смесь пищевой плёнкой, подождите 20 минут. Затем аккуратно уберите излишки салфеткой, вотрите остатки средства в кожу, умойтесь. • Виноград. Выберите переспелые ягоды зелёного винограда, разрубите их напополам, выложите по области образования морщин над губой. По желанию используйте фрукты для устранения носогубных складок. Время выдержки своеобразной маски составляет 40 минут, после этого плоды необходимо снять, а кожу — помассировать. • Яблоко. В разгар сезонных овощей и фруктов широкую популярность обретают неспелые яблоки. Выберите самый зелёный плод, удалите сердцевину и плодоножку, пропустите фрукт через блендер вместе с кожурой. Покройте полученной кашей кожу над верхней губой, поместите кусок марлевой ткани, выждите 15 минут. После этого удалите маску, протрите эпидермис увлажняющим тоником. • Капуста. Возьмите 50 гр. квашеной капусты, измельчите её в блендере, отожмите жидкость в отдельную миску, а кашу нанесите на область вокруг рта. Выдержите полчаса, далее удалите состав бумажными салфетками, смочите в рассоле косметический тампон и протрите им кожу, смойте. Обладательницам чувствительного эпидермиса рекомендуется сократить длительность процедуры до 10 минут. • Малина. Вымойте 10 ягод малины или спелой клубники, раздавите их удобным способом в кашу. Зачерпните много состава чайной ложкой, нанесите на проблемную область. Время выдержки не должно быть менее получаса, по истечении срока процедуру можно повторить, заменив старую смесь новой. При желании используйте не только ягоды клубники или малины, но и вишни, крыжовника, красной/чёрной смородины. • Зелёный горох. Раздавите вилкой или измельчите в блендере консервированный горох, добавьте в кашу жирный кефир, чтобы получилась сметанообразная масса. Отрежьте небольшой кусок марлевой ткани, распределите на первый слой приготовленную смесь, накройте вторым рядом. Когда марля пропитается, приложите компресс на губы и область вокруг них, подождите 20 минут, умойтесь. • Помидор. Разрежьте на толстые кольца помидор или порубите плод на 2 равные части. Приложите овощ к зоне с морщинами, оставьте на полчаса. Аналогичным образом используется кабачок или баклажан. Маска повышает естественный тонус дермы, увлажняет и насыщает клетки кислородом. При отсутствии индивидуальной непереносимости её можно делать каждый день по несколько раз. • Кукурузный крахмал. Возьмите 15 гр. крахмала, залейте его кефиром таким образом, чтобы получилась пастообразная смесь. Распределите массу по проблемной зоне, тщательно вотрите в кожу и оставьте на 10 минут. После этого срока выложите маску вторым слоем, сверху поместите пищевую плёнку, выждите ещё полчаса. Далее смойте состав прохладной водой, воспользуйтесь антивозрастным кремом против морщин. • Сметана. Растворите 20 гр. желатина в тёплой воде, дождитесь набухания смеси. Добавьте 15 гр. сметаны жирностью от 25%, перемешайте. Распределите массу по проблемному участку, прикройте марлевой тканью или бинтом, подождите 40 минут. После этого снимите ткань вместе с составом, излишки уберите водой. Смочите ватный тампон в оливковом масле, протрите губы и кожу вокруг них. • Морковь. Достаточно эффективным народным средством считаются морковные маски. Чтобы правильно приготовить смесь, сварите половину овоща, затем измельчите его в блендере. Добавьте 1 взбитый перепелиный желток и 10 гр. сахарного песка. Распределите смесь по области над верхней губой, выждите полчаса. Далее не спешите удалять смесь, начинайте тщательно втирать её в кожу, проводя процедуру скрабирования в течение 5 минут. • Яйцо. Отделите белок от желтка, поместите первый компонент в миску и взбейте в густую пену миксером/венчиком. Смешайте белок с 10 гр. измельчённой морской соли без отдушек, распределите средство по области вокруг губ, оставьте на 10 минут, смойте. На время выдержки состава воздержитесь от разговоров и любого мимического воздействия.
Несложно избавиться от морщин над верхней губой, если обладать достаточными знаниями касаемо приготовления народных средств и выполнения упражнений. В комплексе подобные мероприятия помогают добиться потрясающих результатов, главное, ухаживайте за лицом с частой периодичностью. При недостаточном результате обратитесь в салон красоты, чтобы специалист посоветовал оптимальные косметические процедуры с учётом ваших особенностей.
Сравнение с арабской принцессой, красоткой из гарема восточного султана – роскошный комплимент для каждой женщины. С закрытым лицом, закутанные в покрывала, они все равно умели покорять и очаровывать одним взглядом. Не зря наложницы падишахов всегда слыли ухоженностью и сказочно красивыми образами: восточные бьюти-рецепты актуальны и сегодня. Мы отобрали 5 из них, которые определенно стоит взять на заметку современным европейским женщинам.
Ресницы
Не просто черные и длинные: густые, пушистые естественные. У принцессы Жасмин не было в распоряжении туши для объема с подкручивающим эффектом от Dior. Но было масло усьмы. Этот препарат – редкость в аптеках, отыщите – сразу покупайте два флакона и пользуйтесь каждый день! Результат будет заметен уже через месяц.
Стрелки
Никто не умеет так увеличивать и удлинять глаза, как соплеменницы сказочной Шахерезады. Чтобы научиться рисовать «правильные» восточные стрелки, потребуется немного сноровки, аккуратность – и время. Важно тщательно прорисовать пространство между ресничками, затем четким штрихом удлинить стрелку до виска. И последнее – в центре века стрелку нужно расширить, тогда взгляд будет более ярким и открытым.
Кожа
Турецкие красавицы посещали Хамам дважды в неделю, и мылись до седьмого пота – в буквальном смысле слова. Под действием горячего, влажного пара поры раскрываются, грязь и кожный жир выходят наружу. Их счищают специальным скребком, и снова распаривают кожу… И так до седьмого пота! В помощь будет отшелушивающий и смягчающий скраб на основе кофейной гущи и меда, тогда кожа станет бархатистой, упругой и приобретет едва уловимый пряно-сладкий аромат.
Волосы
Для роста и тонирования волос на Востоке используются только натуральные компоненты – это хна для русых и светлых волос и басма для черных. Порошок из листьев лавсонии сначала разводят теплой водой, полученную кашицу втирают в волосы – да-да, хна не только красивых бровей и татуировок!
Через час крупинки хны нужно вычесать, а волосы промыть. Они станут густыми, эластичными, блестящими, с красивым, теплым оттенком. а если повторять процедуру раз в месяц, рост волос заметно ускорится.
Парфюм
Ваниль, сандал, мускус и роза – все эти ароматы дурманят и кружат голову. Что и неудивительно, ведь это природные афродизиаки. Стойкость и насыщенность аромата усиливает не спиртовая, а масляная основа.
Парфюм можно приготовить самостоятельно, соединив любимые масла. Используйте его с осторожностью, чтобы окончательно не свести с ума возлюбленного!
Помните – восточным красавицам достаточно было одного взгляда, одной капли духов и одного движения в танце, чтобы покорить навеки своего султана.
Дата: Воскресенье, 27.05.2018, 18:55 | Сообщение # 142
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 7357
Статус: Оффлайн
Как израсходовать лишние калории.
Позволили себе съесть лишнюю шоколадку или бутерброд? Чтобы потратить ненужные калории, придётся немного попотеть на беговой дорожке или хорошенько выспаться. Выбирайте сами!
Информацию смотрите в инфографике по ссылке (увеличьте изображение при помощи виртуальной лупы).
Дата: Воскресенье, 12.08.2018, 22:59 | Сообщение # 143
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 7357
Статус: Оффлайн
Типы женских животиков и как от них избавиться.
Многие сталкиваются с проблемой как убрать животик. Особенно такая проблема часто встречается среди тех женщины, которые страдают от лишнего веса и лишнего жира в области талии. Ведь каждая мечтает иметь плоский животик. Только вот чаще всего это все так и остается мечтой, потому что складывается мнение, что такого плоского животика как на картинках невозможно добиться в реальной жизнь. К счастью, есть способы как мечту воплотить в жизнь.
Итак, начнем с видом животиков у женщин.
Первый - пивной живот. Женщина может употреблять очень часто алкоголь, например, вино или пиво, а это способствует тому, что начинает замедляться обмен веществ. Помимо этого, алкоголь еще и много калорий в себе содержит. Поэтому, снизьте употребление алкоголя до минимума, а лучше откажитесь совсем от него. Лучше включите в свой рацион больше свежим фруктов и овощей, тогда пивной живот начнет пропадать.
Второй вид называется - кортизоловый животик. Такой животик может появится после сильного стресса.
Например, плохой режим сна, ухудшение обмена веществ, все это способствует тому, что начинает образовываться такой животик. Поэтому, необходимо приучить себя к режиму, спать минимум 8 часов в сутки, а также кушать только правильную еду, исключив вредные продукты из своего рациона. Кстати, чтобы лучше спать, кофе нужно пить только в первой половине дня и максимум две кружки.
Третий вид - послеродовой животик. Одна из самых распространенных проблем женщин после родов - это обвисший и дряблый живот. Чтобы от него избавиться только питание не поможет, также нужно выполнять силовые тренировки и делать специальные массажи для этой области. Но будьте аккуратнее, перед тем, как начать действовать, лучше проконсультироваться со специалистом.
Четвертый вид - живот на фоне гормонального сбоя.Действительно дисбаланс гормонов в теле способствует увеличению веса. Поэтому, прежде чем предпринимать действия, сначала обратитесь к эндокринологу, чтобы узнать причину. А также стоит изменить свой рацион и физические нагрузки, а если их нет, то наоборот добавить.
И последний вид женского животика называется - вздутый живот. Не стоит переживать, потому что такое явление, как вздутый живот будет временным. Это связано с тем, что у вас появились проблемы с желудочно - кишечным трактом. Если вы стали замечать у себя проявление такого недуга, то необходимо обратиться к специалисту, как правило, это гастроэнтеролог, который поможет выяснить вам с чем связано вздутие живота. Но можно временно облегчить себе проблему, просто нужно пить как можно больше воды, а также еще пить пробиотики.
Мы поведали вам о том, какие виды животиков могут быть у женщин, за вами остается только определить какой именно у вас, а после начать решать свою проблему. Учтите, что самодеятельность в некоторых случаях может плохо повлиять на ваше здоровье. Надеемся, что вышенаписанная информация стала для вас полезной и вы обязательно к ней прислушаетесь. А мы в свою очередь пожелаем вам удачи в борьбе с ненавистным животиком, от которого так мечтают избавиться многие девушки и иметь плоский подтянутый живот.
Дата: Понедельник, 10.09.2018, 21:45 | Сообщение # 144
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 7357
Статус: Оффлайн
85 лайфхаков, которые должна знать каждая девушка.
Самое главное — выглядеть совершенно естественно. Но для этого нужно очень много косметики.
Красота спасёт мир! А женскую красоту спасут лайфхаки. Есть тысячи советов, которые помогают ухаживать за собой. Для наших читательниц мы собрали лучшие из них. Воинствующим ненавистникам beauty-мира вход воспрещён!
ДЛЯ ЛИЦА
1. Меняйте уход в зависимости от сезона. Зимой нужны кремы, которые защитят кожу от непогоды, а летом — лёгкие, с повышенным солнцезащитным фактором.
2. Используйте минимум косметики летом. Отдавайте предпочтение лёгким увлажняющим тональникам или BB-кремам. Наносите крем, маску и другие средства для лица по массажным линиям. Будет двойной эффект: уход + массаж.
3. Если у вас сухая кожа лица, используйте кремовые румяна и пудру.
4. Вскочивший прыщ можно сделать незаметным. Смочите ватный диск глазными каплями от покраснений, поместите его на 3–5 минут в морозильник, а затем приложите к воспалённому участку.
5. Избавиться от небольшого прыщика поможет также зубная паста. Нанесите её на высыпание и оставьте до высыхания. Прыщик поблёкнет.
6. Маскируйте консилером высыпания не только на лице, но и на теле. Замажьте прыщик корректором, а затем припудрите.
7. Чтобы правильно замаскировать синеву под глазами, нарисуйте корректором треугольник и аккуратно растушуйте его.
8. Чтобы подобрать идеальный оттенок тонального крема, нанесите крем на линию подбородка и оцените тон при естественном (дневном) освещении.
9. Помадой можно заменить румяна, если их не нашлось в косметичке. Сначала нанесите помаду на руку, а затем наберите на кисть или спонж.
10.Бойтесь переборщить с бронзером, хайлайтером и румянами. Лицо получится кукольным.
11. Попробуйте использовать натуральное масло ши. Оно изумительно питает кожу, заживляет её и успокаивает, помогает бороться с сухостью, воспалениями и мелкими морщинками.
12. Не выдавливайте прыщи. От этого они ещё заметнее. Нанесите на скулы хайлайтер, а под них — бронзер, если хотите визуально приподнять скулы.
13. Приложите указательный и средний пальцы сбоку от носа, чтобы определить точку, откуда нужно тушевать румяна.
14. Запомните правило: сначала
тональная основа, затем корректор. Не наоборот.
15. Оживить лицо и придать ему лёгкий румянец можно без косметики, если слегка пощипать себя за скулы. Берегите кожу: снимайте макияж сразу, как приходите домой, а не перед сном.
16. Для того чтобы убрать жирный блеск с лица в течение дня, лучше воспользоваться не пудрой, а матирующими салфетками. Благодаря этому вы будете выглядеть свежо, макияж не будет напоминать маску из-за большого количества пудры, а поры не будут забиты. Кстати, специальные матирующие салфетки вполне успешно можно заменить обычными бумажными или даже кусочком туалетной бумаги. Аккуратно приложите салфетку к лицу, но не трите его.
17. Средства для снятия макияжа (молочко, мицеллярная вода и другие) отлично очищают кожу от краски, случайно попавшей на лоб или уши во время окрашивания волос.
ДЛЯ ГЛАЗ
18. Если пудра не подошла вам по оттенку, используйте её в качестве теней.
19. Для области под глазами используйте жидкий консилер. Нанесите его точками и растушуйте пальцами.
20. Шиммер в уголке глаза делает глаза ярче и выразительнее. Даже плохо пигментированные тени смотрятся яркими, если нанести их на базу. Вместо специального средства можно использовать белый матовый карандаш.
21. Гель для укладки бровей можно заменить подручными продуктами. Например, гелем для волос. Нанесите его на щёточку и уложите брови.
22. Нанеся хайлайтер под бровью и над нею, вы мгновенно получите распахнутый взгляд.
23. Вместо теней можно использовать карандаш: нарисуйте несколько штрихов и тщательно растушуйте их.
24. Не выбрасывайте щёточку от туши, если она вам удобна. Просто вымойте её и переставьте в новую тушь или используйте для расчёсывания бровей. Обычный подводной карандаш можно превратить в стойкий гелевый при помощи простого трюка. Просто подержите остриё несколько секунд над огнём. Карандаш станет более мягким и ярким.
25. Глаза будут выглядеть более распахнутыми и свежими, если нанести на водную линию и под бровью каяловый карандаш пастельно-розового цвета.
26. Нанесите белый карандаш на водную линию, если хотите скрыть покраснение глаз.
27. Закончилась жидкая подводка для глаз? Нарисуйте стрелки при помощи скошенной кисти и туши.
28. Стрелка получилась кривой? Не спешите её стирать — подправьте форму при помощи скошенной кисти и консилера.
29. Голубая подводка на водной линии подчеркнёт глубину серых глаз. Изумрудная подводка придаст голубым глазам зеленоватый оттенок.
30. От стойкой гелевой подводки можно избавиться не только при помощи мицеллярной воды, но и используя обычное оливковое масло.
31. Один слой туши + рассыпчатая пудра + второй слой туши = роскошные длинные ресницы.
32. Хотите, чтобы глаза выглядели больше, а взгляд был более открытым? Тогда прокрашивайте ресницы не к виску, а к носу.
33.Если, крася ресницы, вы запачкали тушью веки или кожу под глазами, не стоит это сразу вытирать ватной палочкой или ватным диском. Подождите, пока тушь высохнет, а потом смахните её кистью для бровей. Не умеете рисовать стрелки? Попробуйте «метод ложки».
34. Комки и «паучьи лапки» на ресницах — это не признак плохой туши. Просто продукта слишком много на щётке. Уберите излишки туши с неё, слегка промокнув бумажной салфеткой.
35. Если вы пользуетесь щипчиками для завивки ресниц, то перед использованием прогрейте их под горячей струёй воздуха из фена. Реснички получатся более подкрученными.
36. Чтобы нанести клей на накладные ресницы ровно, делайте это при помощи кончика невидимки. Старая кредитка или ненужная визитка также помощницы для девушек, которые не очень уверенно орудуют щёточкой для туши. Прислоните карточку к веку и смело красьте ресницы от самых корней.
37. Жалко расставаться с любимой тушью, которая вот-вот закончится? Снимите с тюбика резинку-дозатор — под ней прячется ещё много продукта.
38. Подержите засохшую тушь пять минут в горячей воде, если хотите её «реанимировать».
39. «Возродить» тушь также помогут несколько капель физраствора.
ДЛЯ ГУБ
40. Лёгкий скраб для губ: чистя зубы, пройдитесь щёткой и по губам. Омертвевшие частички отшелушатся, а ментол улучшит кровообращение.
41. Чтобы помада не пачкала зубы, обхватите губами указательный палец и аккуратно выньте его изо рта, не размыкая губ. Излишки помады останутся на пальце. Наносите помаду кисточкой, если хотите получить чёткий контур. Наносите помаду пальцами, если хотите получить объёмные губы.
42. Перед тем как накрасить губы, нанесите тональный крем на контуры губ и добавьте чуть-чуть хайлайтера во впадину над верхней губой. Это визуально увеличит губы.
43. Ещё один трюк, делающий губы зрительно больше и сексуальнее, — светлые перламутровые тени, нанесённые в середину губ.
44. Сломалась дорогущая помада? Не огорчайтесь! Нагрейте оставшийся в тубе кончик при помощи зажигалки и плотно прижмите к нему отколовшуюся часть. Затем отправьте помаду в холодильник на 15–30 минут. Хотите, чтобы помада держалась долго? Накрасьте губы, приложите к ним тонкую бумажную салфетку и припудрите через неё губы рассыпчатой пудрой.
45. Плампер (средство для придания объёма) для губ можно сделать своими руками. Просто добавьте каплю масла перечной мяты в свой любимый блеск для губ.
46. Вазелин + рассыпчатые тени для век = домашний блеск для губ. Можно создать блеск любого оттенка!
ДЛЯ ВОЛОС
47. Кожа головы сухая и усыпана перхотью? Втирайте в неё репейное масло (продаётся в любой аптеке).
48. Если ваши волосы склонны к волнистости, сушите их, придавливая с двух сторон полотенцем. Никаких растирающих движений!
49. Если ваши волосы склонны к жирности, не наносите кондиционер от корней — делайте это, начиная от уха.
50. Делайте маски из авокадо, чтобы придать волосам блеск. Объёмный хвост за 2 минуты: просто используйте маленький крабик.
51. Чтобы избавиться от секущихся кончиков, закрутите прядь в спираль и отстригите все торчащие волоски.
52. Детская присыпка или тальк — отличные альтернативы сухому шампуню, если такового нет под рукой.
53. Используйте сухой шампунь вечером, а не утром. За ночь излишки порошка осыпятся, и вы получите больший объём.
54. Используйте салфетки с антистатической пропиткой (обычно ими протирают экраны), чтобы уложить наэлектризованные непослушные волосы.
55. Чтобы после сушки феном волосы не топорщились, сбрызните расчёску лаком для волос и пройдитесь ей по волосам. Осторожно! Сбрызнув волосы, а не расчёску, вы получите эффект склеенности. Чтобы локоны дольше держали форму, начинайте завивку плойкой только после того, как волосы полностью высохли.
56. Вопреки распространённому мнению, закалывать невидимки нужно волнистой стороной вниз, так они держатся лучше.
57. Шпильки и невидимки скользят по волосам? Прежде чем использовать, сбрызните заколки лаком для волос.
58. Пара капель духов на расчёску — и любимый аромат всегда будет на ваших волосах.
ДЛЯ НОГТЕЙ
59. Для ухода за кутикулой используйте крем для век. Он будет питать её не хуже специальных масел.
60. Чтобы легко удалять лак с кожи вокруг ногтя, смажьте её вазелином, перед тем как делать маникюр. Используйте широкую резинку, чтобы сделать идеальный французский маникюр.
61. Нужно стереть лак, а специальная жидкость закончилась? Нанесите на ногти прозрачный лак и сотрите его, не дав высохнуть. Он сойдёт вместе со старым покрытием.
62. Обломился ноготь? Не переживайте! Покрасьте кончики ногтей блестящим лаком — это замаскирует неровность.
63. Если у вас есть слишком блестящие тени, которые вы купили как-то раз «на праздник» и больше не будете использовать, можно сделать из них яркий лак, добавив в бутылочку с прозрачным лаком.
ДЛЯ ТЕЛА
64. Вашей коже нужно дополнительное питание, которое не обеспечивает ваше средство? Добавьте в свой лосьон для тела немного детского питательного масла.
65. От излишней потливости летом избавят ванны с мятой. Мяту также можно комбинировать с шалфеем, ромашкой и листьями грецкого ореха.
66. Держите крем для рук на кухне и мажьте им руки каждый раз после мытья посуды.
67. Купили слишком грубый скраб для лица? Используйте его для пилинга рук, локтей и пяток. Чтобы ощущать аромат духов весь день, наносите их правильно: на запястье, за мочку уха, на сгиб локтя, на шею (в районе межключичной впадины) и под колено.
68. Делайте пилинг перед тем, как пользоваться автозагаром.
69. Если искусственный загар сходит неравномерно, то нанесите на губку пищевую соду и потрите тёмные пятна.
70. Пену для бритья можно заменить кондиционером для волос. Он смягчит кожу и обеспечит гладкое бритьё.
71. Миндальное масло + 30 капель эфирного масла чайного дерева + 30 капель эфирного масла мяты = замедлитель роста волос после эпиляции. Кофейная гуща может помочь вам избавиться от целлюлита. Используйте её вместо скраба для тела, и в скором времени заметите, что ваши проблемные места выглядят намного лучше.
72. От мозолей на ногах может помочь обычный антиперспирант. Намажьте им место, где вам натирает обувь, — это поможет снизить трение.
73. Одна столовая ложка корицы + одна чайная ложка какао + одна чайная ложка мускатного ореха + две чайные ложки кукурузного крахмала = самодельный бронзер. Его можно использовать для тела.
74. Если не хотите, чтобы кожа тела зимой сильно сохла, откажитесь от приёма горячих ванн: горячая вода смывает защитный жир с кожи. Лучше принимайте тёплый душ.
75. Чтобы избавиться от натоптышей, нанесите на ночь на сухую мозоль толстый слой вазелина или жирного крема и наденьте носки. Утром натоптыш легко удалится.
СТИЛЬ ЖИЗНИ
76. Чтобы перестать так долго собираться по утрам, составьте плей-лист из нескольких любимых треков и включайте утром во время сборов. Когда последний трек доиграет, вы должны быть готовы. Это не только прокачает вашу дисциплину, но и поднимет настроение утром.
77. Посещайте косметические магазины со списком покупок и не соглашайтесь на уговоры консультантов протестировать «суперновинку». Это убережёт вас от импульсивных трат.
78. Не стремитесь иметь косметические средства на все случаи жизни. Со многими проблемами легко справится оливковое масло.
79. Соблюдайте баланс: если в макияже глаз присутствует шиммер, то отдайте предпочтение матовой губной помаде. И наоборот.
80. И ещё о балансе: интенсивный макияж глаз предполагает лёгкий оттенок на губах. И наоборот, яркие губы — минимум косметики на глазах.
81. Раскололись тени, компактная пудра или румяна? Намочите салфетку спиртом и промокните ей потрескавшийся продукт. Вскоре спирт выдохнется, а косметика будет как новая.
82. Чтобы удалить тональный крем с воротника, нанесите немного крема для бритья на испачканное место и удалите пятно при помощи влажной салфетки. Быстро и эффективно!
83. Если на одежде остались пятна от пота, то перед стиркой выдавите на них немного лимонного сока. Следите за чистотой кистей для макияжа. Мойте их хотя бы раз в неделю в тёплой воде с детским шампунем.
84. Раз в полгода проводите ревизию своей косметики и выбрасывайте продукты с истёкшим сроком годности.
85. Улыбайтесь чаще! Улыбка делает вас прекрасной и без косметики.
Увядание кожи обычно связывают только с возрастом. На самом же деле есть и другие причины. Так, если в организме не хватает витаминов, старение может начаться преждевременно. Мелкие морщинки, «гусиные лапки» и мешки под глазами нередко появляются еще до 30, то есть у совсем молодых женщин. Можно ли как-то исправить ситуацию? К счастью, существует доступный и эффективный способ решения проблемы. Предотвратить неприятные изменения поможет дополнительная подпитка витаминами.
Польза витамина А
Под действием ретинола в тканях кожи происходит множество положительных изменений:
• ускоряется обмен веществ; • приходит в норму работа сальных желез; • улучшается рельеф; • запускаются процессы регенерации; • повышается упругость.
Чтобы насытить организм ценным соединением, старайтесь употреблять побольше таких продуктов:
Помните, что ретинол является жирорастворимым компонентом. А это значит, что морковь «плюс сметана» или «морковь плюс масло» являются просто идеальными сочетаниями! Причем употреблять такую пищу лучше всего по вечерам.
Укрепляющий витамин С
Все знают, что «аскорбинка» нужна для крепкого здоровья и отличной работы иммунной системы. Но только этим польза витамина не ограничивается. Он эффективно защищает кожу от нарушений пигментации, тонизирует, предотвращает дряблость. И еще один важный момент – аскорбиновая кислота благотворно влияет на стенки сосудов. Если вы заметили, что на коже много синяков, значит,
организму не хватает именно этого витамина.
Восполнить дефицит аскорбиновой кислоты помогут такие продукты:
• яблоко; • капуста; • шиповник; • шпинат; • все виды цитрусов; • зелень, особенно петрушка.
Обратите внимание! Если женщина стала раздражительной и нервной, вполне возможно, что она испытывает острую нехватку витамина С. В таком случае рекомендуется пропить курс аптечной «аскорбинки» – дважды в сутки по 2 драже.
Витамин Е – лучшее антивозрастное средство
Это удивительное вещество без преувеличения можно назвать «витамином молодости и женского здоровья». Оно благотворно влияет на работу яичников, благодаря чему в организме повышается уровень эстрогена. А этот гормон, как известно, отвечает за упругость кожи. Полезных свойств у токоферола так много, что всех не перечислить.
Ценный витамин оказывает такое действие:
• осветляет; • выравнивает тон; • избавляет от пигментных пятен; • увлажняет; • омолаживает; • ускоряет регенерацию; • стимулирует кровообращение; • поддерживает необходимый уровень влаги; • устраняет мелкие морщины; • повышает эластичность; • укрепляет клеточные мембраны; • улучшает снабжение кислородом; • предупреждает злокачественные процессы; • успокаивает, снимает раздражение; • избавляет от зуда, высыпаний, шелушения; • в сочетании с ретинолом лечит прыщи; • оберегает от пагубного воздействия свободных радикалов.
Как видите, спектр действия витамина очень широк. По мнению косметологов, это активное вещество является универсальным ухаживающим средством. И его можно смело использовать не только для кожи, но и для волос, ногтей. Токоферол с успехом применяют для изготовления домашних масок, а также включают в состав дорогих профессиональных средств – кремов и шампуней.
Если вы следите за внешностью и мечтаете надолго сохранить привлекательность, ни в коем случае не допускайте дефицита токоферола. Нехватка «витамина молодости» неизбежно ведет к снижению тонуса мышц и пересыханию. В итоге кожа быстро становится дряблой и морщинистой. Кроме того, сильно страдают волосы. Они становятся тусклыми, ломкими и свисают неухоженными прядями.
Поэтому обязательно пересмотрите рацион и включите в него:
Помните – все продукты должны быть свежими. Дело в том, что при длительном хранении концентрация ценного витамина значительно уменьшается. Также на его количество влияет длительная тепловая обработка.
Наряду со здоровым питанием огромное значение имеет грамотный уход за кожей. Для этой цели приобретают масляный раствор вещества. Причем полезен такой уход в любом возрасте. Молодые девушки могут использовать витамин в качестве профилактического средства. Женщинам за 30 токоферол помогает замедлить возрастные изменения. А в 40-50 лет он применяется для эффективного омоложения.
Важно знать! Витамин Е отличается повышенной биологической активностью и некоторым людям применять его нежелательно. К противопоказаниям относятся индивидуальная непереносимость, тяжелые заболевания, дерматологические проблемы. Также стоит воздержаться от препарата во время беременности.
Витамин F для увядающей кожи
Этот витамин представляет собой химическое соединение, состоящее из полиненасыщенных кислот. Попадая в организм вместе с пищей, он оказывает огромное влияние на состояние кожи. Под действием витамина активируются процессы клеточного восстановления, дерма становится гладкой, здоровой и упругой.
Интересный факт! Суточная норма витамина F содержится в 12 чайных ложках семечек.
Витамин К для профилактики старения
Осветляет пигментированные участки, избавляет от отеков и кругов под глазами. Отвечает за нормальное состояние крови, регулируя ее свертываемость. Эффективно борется с ранним увяданием, придает лицу свежий сияющий вид.
Обязательно включайте эти продукты в свой повседневный рацион. Они очень полезны не только для внешности, но и для всего организма в целом.
Витамины B для здоровья вашей кожи
Группа B включает в себя множество витаминов, помогающих поддерживать молодость. И чтобы обеспечить организм всеми веществами из этой группы, старайтесь питаться разнообразно.
Это ценное вещество синтезируется под воздействием солнечного света. Оно замедляет процессы старения, повышает естественную защиту кожи, помогает клеткам быстрее восстанавливаться.
Для поддержания молодости необходим целый комплекс полезных веществ. Если не будет хватать хотя бы одного из описанных витаминов, сохранить привлекательную внешность вряд ли получится. Поэтому старайтесь питаться правильно. А если напряженный ритм жизни не позволяет следить за рационом, поддерживайте организм поливитаминами.
Домашние витаминные маски
Для эффективного ухода за кожей не обязательно тратиться на дорогие средства. Попробуйте приготовить несколько домашних масок, добавьте к ним витамины, и вы останетесь довольны результатом.
• Глиняная с димексидом
Данное средство отлично справляется с морщинами и жирным блеском. В его составе присутствуют:
1. димексид (чайная ложечка); 2. витамины Е и А (7 капелек); 3. смесь белой глины и домашней сметаны (ложка).
Все компоненты соединяют и тщательно перемешивают. Витаминная маска для жирной кожи готова!
• Глицериновая маска
Эта простая маска состоит их трех компонентов:
1. глицерин (чайная ложка); 2. кипяченая вода (2 ложки); 3. витамин Е (4-5 капелек).
Готовится средство моментально! Глицерин разбавляют водой и обогащают витамином. Маска помогает избавиться от морщинок и повышает упругость тканей.
• Глиняная маска для жирной кожи
Средство избавляет лицо от жирного блеска и лечит высыпания. Кроме того, маска ускоряет регенерацию тканей и быстро разглаживает мелкие морщинки. В данном рецепте используются:
Ингредиенты соединяют в стеклянной или керамической посуде, тщательно перемешивают и оставляют на несколько минут. После этого маска готова к использованию. Обратите внимание! Наносить состав нужно в несколько слоев, причем предыдущий слой должен хорошо высохнуть.
Для устранения жирного блеска достаточно выполнять процедуры раз в неделю. А если ваша цель – борьба с морщинами, наносите маску раз в 3-4 дня. Полный курс включает 10-12 сеансов. Затем нужно сделать перерыв на месяц.
• Питательная маска с творогом
Жирный домашний творог перемешивают с оливковым маслом, добавляют немного витамина Е. Маска смягчает и увлажняет зрелую кожу, разглаживает морщины, придает лицу свежий вид.
• Крем с алоэ
Одну порцию питательного крема обогащают витамином А (20 капель) и соком столетника (5 капель). Полученный состав применяют как антивозрастное и тонизирующее средство.
• Фруктовая маска
Для приготовления этого витаминного состава подойдет любой свежий фрукт. Например, можно взять грушу, персик или банан. Из мякоти фрукта делают пюре, смешивают его с ложкой молочной овсянки и вливают витамин С (8-10 капелек). Получается легкая и очень приятная маска. Она отлично тонизирует кожу и заряжает ее энергией молодости.
Полезные продукты и витаминные комплексы – верные помощники в борьбе за красоту. Обеспечьте организм нужными веществами, и преждевременное увядание кожи вас не коснется.
Брови - главный изгиб на лице женщины. Если вам кажется,что у вас недостаточно очерченные скулы, или слишком выделяющийся подбородок, или лицо чересчур вытянутое, обратите внимание на свои брови
Правильно подобранная форма бровей сделает черты лица гармоничными и пропорциональными, придаст лицу определённый характер. Для начала определите, какой у вас тип лица.
Овальное. В этом случае главное правило: не навреди! Овальная форма считается наиболее близкой к идеалу, поэтому подходящий вариант - горизонтальные брови с небольшой закругленностью. Не старайтесь сделать их слишком толстыми, иначе лицо будет выглядеть чересчур строгим и жёстким.
Вытянутое. Чтобы визуально сделать лицо шире, идеально подойдут прямые брови. Они сделают ваше лицо круглее.
Круглое. Вам нужны брови с изломом, высоким подъёмом и тонким кончиком. Такая форма добавит остроты чертам лица. Круглые брови вам полностью противопоказаны.
Квадратное. Чтобы смягчить острые, выразительные контуры квадратного лица, необходимы дугообразные брови. Тонкие брови - не ваш вариант. Пусть брови будут заметны на вашем лице.
Форма сердца. Главная задача - выровнять ширину лица, смягчая область скул и подбородка. Вам подойдут приподнятые брови, имеющие плавный изгиб.
Ромбовидное. Вам необходимо сделать контуры лица мягче и вытянуть область скул. Плавный изгиб, ширина чуть более естественной - и ваше лицо выглядит идеально.
Дата: Четверг, 18.10.2018, 18:38 | Сообщение # 147
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 7357
Статус: Оффлайн
Какой шампунь выбрать: советы экспертов.
Комплексный и, главное, регулярный уход с участием косметики, полностью лишенной синтетических компонентов, является гарантией здоровых волос. Шампунь также имеет немаловажное значение. Несмотря на многообразие шампуней с пометкой «для всех типов волос», универсального очищающего средства не существует. При выборе крайне важно ориентироваться вовсе не на опыт коллеги по работе или отзывы в сети, а на потребности кожи головы и волос, а также сопутствующие проблемы.
Как не растеряться в огромном ассортименте? Как выбрать идеальный шампунь, который не просто очистит локоны и кожу головы от скопившихся загрязнений, но и повысит эффективность средств, используемых на дальнейших этапах ухода? Советуют эксперты!
У вас жирные волосы
Жирные волосы являются одним из самых проблемных типов. Им свойственно отсутствие объема, сложности в укладке и присутствие жирного блеска в прикорневой зоне спустя несколько часов после помывки. Жирная шевелюра нуждается в ежедневных водных процедурах с участием средств, насыщенных компонентами, которые способны стабилизировать деятельность сальных желез и устранить потребность мыть голову так часто. К таковым относят эфирные масла мяты, эвкалипта и чайного дерева; экстракты крапивы, мать-и-мачехи, березовой листвы, ромашки и шалфея; витамин А и аскорбиновую кислоту.
Важно! Бытует мнение, что ежедневное мытье головы способствует активизации выработки кожного сала и разрушению структуры волос. Однако, как утверждает голливудский парикмахер-стилист Мара Росзак — любимица Эммы Стоун и Милы Кунис, речь идет о шампунях с агрессивными пенообразователями (ПАВ). Именно они склонны сушить кожу головы, тем самым провоцировать обратную реакцию и повышать жирность. Натуральные шампуни с мягкими формулами и ПАВ, добытыми из даров природы, деликатно воздействуют на кожу голову и локоны. Их можно использовать ежедневно.
У вас тонкие волосы
Для тонких волос типично отсутствие объема, быстрая потеря формы укладки (даже при участии качественной и стойкой стайлинговой косметики), пушение и наэлектризованность. Понятно, что превратить тонкие пряди в пышный «конский» хвост невозможно, но визуально сделать волосы более густыми вполне. Как утверждает стилист Лореан Кернс, эта задача подвластна шампуням, включающим ударную дозу гидролизированного кератина — белка, из которого состоят волосы. Проникая вглубь волос, кератин заполняет пустоты, придает прядям визуальную густоту и ухоженный внешний вид, а при сушке феном — дополнительный объем.
Эксперты Росконтроля провели исследования популярных шампуней, предназначенных для тонких и ослабленных волос. Итоги тестирования выявили победителя — шампунь
«Объем и сила» от бюджетного бренда Чистая Линия. Образец завоевал 91 балл из 100. Благодаря своей формуле, шампунь интенсивно питает и увлажняет кожу головы, а также дарит волосам силу, блеск, упругость и визуальную густоту. Недостаток кроется только в способности активизировать работу сальных желез, значит, средство нельзя применять для жирного и смешанного типа. Всего на два балла Чистой Линии уступил шампунь для укрепления и густоты волос от Pantene Pro-V. Его составляющие способствуют улучшению состояния волос, в том числе увеличению силы, поддержанию оптимального уровня увлажненности и, наконец, визуальной густоты. Однако он, как и предыдущий образец, провоцирует повышение работы сальных желез и способствует изменению состава самого секрета. Самые низкие показатели у шампуня «Объем и восстановление» от торговой марки Garnier Fructis. Многочисленные исследования показали, что шампунь не изменяет плотность и силу волос. Он не способен укрепить и, тем более, восстановить локоны, что не соответствует заявленной производителем маркировке. Аналогичным образом показал себя шампунь «Сияние и объем» от Nivea. Кстати, в обоих случаях замеры производились спустя 60 суток после начала использования.
У вас окрашенные волосы
Основная задача шампуня для окрашенных волос состоит не только в том, чтобы качественно очистить локоны и кожу головы от загрязнений, но и максимально сохранить цвет, а в случае блонда — не допустить появления желтизны и зелены. Наиболее эффективны в столь нелегком деле профессиональные средства, содержащие в составе кератин, силиконовые эмульсии, мягкие моющие композиции ПАВ и обязательно реабилитирующие компоненты, например, растительные масла, пантенол, аминокислоты, протеины. Действие последних направлено на устранение сухости и разрушения структуры.
Важно! Стилист-парикмахер Кристиан Марк, вороживший над волосами участниц популярного проекта «Топ-модель по-американски», уверен, что волосы склонны менять свой тип в зависимости от состояния внутренних органов, гормонального фона, экологии, используемой воды, образа жизни и смены сезона. Например, летом наиболее актуальны формулы с легкими увлажняющими компонентами (протеины, витамины, экстракты, вытяжки) и UV-фильтрами. Зимой — средства с питательными веществами — например, растительными маслами.
У вас нормальные волосы
Тем, кого природа наделила нормальными волосами, крупно повезло. Они не мучаются от ежедневной помывки по утрам, отсутствия объема и быстрой потери формы укладки, разве что нечасто страдают от легкой наэлектризованности и секущихся кончиков. При нормальном типе следует выбирать шампуни, которые наделены витаминными комплексами и растительными экстрактами, а их рН не превышает диапазона от 5,5 до 7. Особое внимание важно уделить ПАВ, желательно отказаться от сульфатов в пользу мягких пенообразователей, не способных накапливаться в коже головы, иссушать ее и, тем более, провоцировать перхоть.
Шампунь для нормальных волос «Формула Тайги» Green Mama — способствует укреплению волос; — придает здоровый блеск; — содержит экстракты целебных растений. Примерная стоимость — 230 рублей.
Шампунь для нормальных волос с протеинами Himalaya Herbals — придает мягкость и послушность; — наполняет жизненной силой; — создан в традициях Аюверды. Примерная стоимость — 270 рублей.
Шампунь для нормальных волос с экстрактом проса Weleda — бережно очищает волосы; — не содержит синтетических ароматизаторов и красителей; — делает волосы эластичными и блестящими. Примерная стоимость — 700 рублей.
У вас вьющиеся волосы
Зачастую кудри сопровождаются жесткостью и непослушностью. Усмирить их можно не только посредством стайлинговых приборов и укладочной косметики, но и шампуня. Так, кстати, считает личный парикмахер-стилист эпатажной певицы Леди Гага — Аура Фридман. Она рекомендует использовать шампуни с включением экстракта водорослей, арганового и кокосового масла. Стилист уверен, что эти компоненты отлично смягчают волосы и облегчают укладку. Отсутствие сульфатов также приветствуется. Мягкие ПАВ бережно очищают шевелюру, препятствуют расщеплению кератина и пересушиванию кожи головы, а значит, не допускают чрезмерной жесткости.
Важно!
Многие люди, которые только-только перешли на бессульфатные шампуни, отмечают, что их преследует чувство плохо промытых волос. Действительно, сульфаты осуществляют более глубокую чистку. Однако, помимо чистоты буквально до скрипа, сульфатные шампуни пересушивают кожу головы и локоны, а также придают шевелюре жесткость. Переходя на органические и натуральные шампуни, не реже 1 раза в месяц важно проводить чистку кожи головы посредством мягких скрабов. Голливудский стилист Гарри Джош, регулярно сотрудничающий с брендом Марк Джейкобс, считает, что пилинг скрабами крайне полезен, поскольку способствует глубокому очищению пор от загрязнений, избытка себума и стайлинговых средств, нормализации работы сальных желез, устранению перхоти и активизации питания волосяных фолликулов и, соответственно, ускорению роста и улучшению структуры прядей.
У вас сухие волосы
Тем, у кого сухие волосы, приходится несладко. Чувство стянутости кожи головы, отсутствие зеркального блеска, ломкость, секущиеся кончики и безжизненный вид — частые союзники сухого типа. Единственный плюс заключается в редкой помывке — не чаще одного-двух раз неделю. Очень важно применять интенсивные питательные и увлажняющие шампуни с растительными маслами, ланолином, пантенолом, витаминными комплексами, аминокислотами и обязательно гидролизированным кератином. После шампуня желательно использование несмываемого кондиционера. Он покроет локоны защитной пленкой, предотвратит потерю живительной влаги, не допустит появления ломкости и тусклого оттенка.
Интересный факт!
Обладательница самых длинных волос в мире проживает в Китае. Свои локоны Ксие Квипинг начала отращивать в тринадцать лет. Сегодня длина шевелюры превышает отметку, равную пяти метрам. На одну помывку женщине требуется примерно 1 л шампуня, при этом голову Ксие моет не чаще одного раза в месяц. Опрометчивый шаг, не правда ли?
У вас перхоть
Важно помнить, что перхоть является заболеванием, а не косметическим недугом. Оно связано с изменениями в состоянии кожи головы и сбоями в работе организма человека, соответственно, решить проблему только посредством шампуней нельзя. Он может выступить составляющей лечебного комплекса. В шампуне должны значится противогрибковые и противомикробные компоненты, например, пиритион цинка, а также отшелушивающие вещества, например, салициловая кислота.
Не всегда за рекламными слоганами производителей косметики для волос кроется реальность. Ни один шампунь, даже если в нем полно натуральных и органических компонентов, не способен разом устранить все проблемы шевелюры. Как правило, плохое состояние волос спровоцировано несколькими факторами, особенно часто сбоями в работе жизненно важных систем и авитаминозом. В последних случаях вернуть здоровье волосам помогут специализированные препараты, которые выпишет врач, прием комплекса витаминов и минералов, правильное питание и активный образ жизни.
Чтобы сохранить красоту и здоровье волос, я советую использовать средства из профессиональных линеек. Несмотря на мягкую формулу и отсутствие в составе агрессивных ПАВ, профессиональные средства отлично отчищают кожу головы от загрязнений и стайлинговых средств, которые имеют свойство накапливаться, улучшают структуру, оберегают от образования секущихся кончиков, ломкости и избыточной сухости.
Кстати, профессиональные — не значит дорогие. У известных компаний есть доступные линейки продуктов, например, Gliss Kur, Estel, L'Oreal Paris. При выборе важно отталкиваться от проблемы, которая свойственна вашим волосам и коже головы. Например, людям с окрашенными и сухими волосами подойдут шампуни с кондиционирующими компонентами, такими как витамин Е и аргановое масло. Эти вещества запечатывают кутикулу, делая волосы более мягкими, гладкими и послушными.
Если у вас очень тонкие и одновременно поврежденные волосы, вам стоит сосредоточиться на поиске шампуней, в составе которых есть льняное масло, экстракт женьшеня, протеины пшеницы. Эти компоненты способствуют восстановлению структуры волос и обеспечению защиты против неблагоприятных факторов окружающей среды.
Они же полезны для жестких волос, поскольку смягчают их и делают более послушными.
Дата: Суббота, 27.10.2018, 22:40 | Сообщение # 148
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 7357
Статус: Оффлайн
Омолаживающая гимнастика японских гейш и женщин макко-хо
Омолаживающая гимнастика японских гейш и женщин макко-хо — останови старение — это 2 комплекса упражнений, которые омолаживаю весь организм! Хотите оставаться молодой, стройной и здоровой? Эти 2 комплекса позволят вам долгие годы оставаться в отличной форме!
Комплекс упражнений гейш «Начало радостного дня»
Выполняйте упражнения, едва проснувшись, в постели. Потрите ладони друг о друга, пока они не согреются. Затем закройте ими глаза. Почувствуйте, как тепло рук передается вашим глазам.
Сожмите руки в кулаки, потрите друг о друга до согревания. Затем проведите костяшками пальцев по бровям – от переносицы к вискам.- 3 раза
Поверните голову направо насколько можете) . 10 секунд удерживайте расфокусированный взгляд в этом направлении. Тоже самое налево. – 3 раза
Положите голову на затылок и сделайте три полных круга глазами. Постарайтесь максимально задействовать не внутренние мышцы глаз, а мышцы вокруг глаз.
Подушечками пальцев постучите по нижней челюсти, двигаясь от уха к подбородку. Затем поднимитесь по скулам, двигаясь по направлению ко рту, затем вокруг рта, от переносицы вокруг глаз и по лбу от центра к вискам.
Закройте рот и проведите языком по внешней стороне нижних зубов, затем по внутренней. Потом также по верхним зубам. – 5 раз.
Постучите зубами так, чтобы десны вибрировали – 10 раз.
Большим и указательным пальцем помассируйте уши сверху вниз. – 5 раз.
Разведите и сожмите пальцы рук так, чтобы кисти выглядели как лапа животного. Затем с нажимом помассируйте такими кистями голову ото лба к затылку.
Напряженными ладонями надавливайте на затылок – 10-15 раз.
Внутренней поверхностью кулака слегка постучите по грудной клетке – 10 раз
Сядьте и в течение 30 секунд растирайте область поясницы и почек.
Положите руки на колени. Вращательными движениями массируйте колени – 30 секунд
Тщательно разотрите каждую стопу обеими руками. Теперь ваше тело проснулось.
«Золотая рыбка»
Лягте на спину, вытянув руки . Ноги прямые, плотно прижаты к полу. Носки на себя, пятки упираются в пол.
Тянитесь ногами в одну сторону, а руками в другую. При этом старайтесь вибрировать и трястись всем телом, словно рыбка, выпрыгнувшая на берег.
Ежедневное выполнение этого упражнения регулирует
работу всех органов и систем, приводит в порядок позвоночник, нормализует кровообращение.
Упражнение для здоровых вен и капилляров
Лягте на спину. Под шею положите скатанное в валик полотенце или подушку так, чтобы под шеей была удобная опора. Поднимите вверх прямые руки и ноги. Стопы тяните на себя.
Выровняйте дыхание и начинайте мелко трясти кистями и стопами так, чтобы вибрация переходила по ногам и рукам на тело. Старайтесь не сгибать ноги в коленях и постепенно увеличивайте темп.
Это упражнение разгоняет кровь, препятствует ее застою, что благоприятно сказывается на венах и органах малого таза. Кроме того, оно поможет вам приобрести красивый и здоровый цвет лица
Секретная гимнастика Макко-хо для гейш
Гейши всегда будоражили воображение мужчин, почему бы нам не стать стройными и подвижными, как гейши, чтобы стать идеалом для своего мужчины?
Гейши выполняли упражнения вечером, чтобы сделать свое тело гибким, податливым. Благодаря этому комплексу вы разработаете суставы таза, что поможет по всему телу разогнать кровь.
Секретная гимнастика стимулирует выработку гормона соматропина, который замедляет старение.
Что это за гормон? Благодаря исследованиям ученым удалось узнать, что соматропин в избытке вырабатывается у долгожителей. Кроме этого, данный гормон влияет на уменьшение жировой ткани, улучшает сообразительность и память, а также способствует образованию мышц, повышению иммунитета.
Вышеперечисленные свойства явились запретом для применения уникального гормона в профессиональном спорте.
Результат выполнения гимнастики Макко-хо
Чтобы незамедлительно начать выполнять макко-хо, посмотрите на стимулы, которые вас наверняка вдохновят:
-Морщинки разгладятся. -Не надо покупать дорогой крем от морщин. -Исчезнут мешки под глазами. -Фигура станет стройной гибкой. -Уйдет бессонница.
Комплекс восточных женщин
Перед началом примите ванну или сделайте 5-6 наклонов в разные стороны, чтобы разогреть тело.
Гимнастика Макко-хо упражнение 1
Сядьте на коврик «по-турецки». Спину выпрямите. При наклоне вперед сделайте глубокий выдох, при выпрямлении – вдох.
Гимнастика Макко-хо упражнение 2
Сидя, выпрямите ноги. Наклоняясь к ногам, скользите руками по внешней стороне ноги. На выдохе медленно наклоняемся до тех пор, пока не почувствуем, что дальше наклониться не сможем. В этом положении надо застыть, посчитать до шестидесяти. Далее вдох через нос. Медленно подняться.
Гимнастика Макко-хо упражнение 3
Сесть так, чтобы пятки прикасались к ягодицам. Опереться о пол руками. На глубоком выдохе медленно опуститься на пол спиной, помогая себе руками. Далее надо немного раздвинуть ноги, потом по очереди их сгибать так, чтобы икры прикасались к внешней стороне бедра. Спиной медленно опуститься назад, на минуту задержаться. Подняться на вдохе.
Гимнастика Макко-хо упражнение 4
Сидя, широко раздвинуть ноги. Сидеть прямо, вдох через нос, руками тянуться вниз. Задержаться на 60 секунд. После выдоха выпрямится.
Выполняйте ежевечернее, тогда к вам придет видимый результат. Если почитать отзывы женщин, то они отмечают пользу упражнений для подвижности суставчиков. А вместе с приходом подвижности исчезали многие их недуги.
Тайны японских женщин
Секреты молодости японские женщины долго держали втайне. Но понемногу их секреты стали доступными для всех. Один секрет — это МАККО-ХО.
Одна из долгожительниц Японии, которая отметила свое 116-летие, призналась, что она каждый вечер выполняла комплекс из 4-х упражнений.
Если вы с сегодняшнего вечера начнете выполнять этот комплекс, то ваше старение прекратиться. Вы буквально на глазах станете более стройной, забудете, что такое боли в коленях, спине, отечность ног, мешочки под глазами. «Макко» – это «ровный» или «прямой», а «хо» – это «правило». Под правилом подразумевается правильное дыхание. Это очень важный момент. Необходимо строго следить за дыханием — залогом здоровья и основы красоты нашего кожного покрова.
Поэтому, при наклоне делайте глубокий выдох. Когда возвращаетесь в исходное положение – вдох.
Умывание рисовой водой
Для красоты кожи гейши придумали умываться рисовой водой. Когда варите рис, воду не выливайте, оставьте ее для умывания.
При нанесении крема, японки не пользуются общими правилами, нанесением по кожным линиям. Они вбивают крем в кожу. Попробуйте, действительно, это лучший из способов, кожа сразу становится розовой, молодой.
Спали они без подушек, положив под шею валик. Так они давали мозгу больше питание, а шее — молодой вид.
Дата: Понедельник, 29.10.2018, 22:50 | Сообщение # 149
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 7357
Статус: Оффлайн
Пять эффективных техник массажа против морщин.
Массаж лица – один из необходимых методов борьбы со старением. Делать его можно и в домашних условиях
Обратите внимание, что процедуру нужно выполнять на чистое лицо, используя косметические крема для лица.
Хорошо подойдет оливковое или льняное масло. Все движения выполняются строго по линиям: от середины лба к вискам, от носа к скулам, от подбородка к ушам.
Русский массаж
Основным элементом русского массажа являются вибрация и постукивания. Таким образом можно разбудить спящие клетки и заставить кожу выполнять регенерирующие функции. Не нужно сильно давить на лицо. Все движения должны быть приятными и легкими. Русский массаж расслабляет мимические мышцы лица и приводит кожу в тонус.
Японский массаж
Секрет японской красоты заключается в поглаживаниях и надавливаниях на определенные точки. Как и любая другая техника восточной медицины омолаживающий массаж построен на науке о точках концентрации энергии в теле человека. Вместе с японским массажем можно использовать японские маски для лица, в основе которых лежат водоросли.
Вакуумный массаж
Легкое воздействие вакуумного массажера оказывает благоприятное действие на кожу лица. Эффект виден уже через несколько применений техники. Использовать для массажа в домашних условиях можно обычные силиконовые банки. Чтобы банки хорошо скользили нужно нанести на кожу достаточное количество масла. В особо проблемной зоне можно оставлять банку на несколько минут.
Ледяной массаж
Эта техника выполняется двумя кубиками льда. По тем же массажным линиям без надавливаний. Кубки льда могут содержать оливковое масло, ромашковый отвар. Курс из 10 сеансов по 5 минут даст видимый результат.
Ложечный массаж
Уникальность и простота такого массажа заключается в использовании всего двух чайных ложек. Эффект это необычной процедуры заметили еще в древнем Китае. Для массажа понадобится теплый мед или оливковое масло и холодный отвар ромашки. Погружаем ложки сначала в холодный отвар и прикладываем к проблемным зонам: синякам, мешкам, морщинам. А затем те же ложки прикладываем уже с теплым медом. Эффект умопомрачительный.
Дата: Вторник, 20.11.2018, 13:45 | Сообщение # 150
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 7357
Статус: Оффлайн
Как подобрать подходящую именно вам прическу
Прежде чем выбрать прическу подходящую именно вам, вы должны учесть несколько факторов, которые влияют на результат стрижки. На эффективность стрижки значительно влияют: форма и черты вашего лица, качество волос и интенсивность обслуживания выбранной прически.
ФОРМА И ЧЕРТЫ ЛИЦА
Какая форма лица у вас вы сможете определить с помощью простого теста. Волосы завяжите или зачешите назад, встаньте перед зеркалом и обведите контуры вашего лица на зеркале с помощью мыла или фломастера.
Нажмите для увеличения
1. Измерьте лоб в его широкой части.
2. Измерьте расстояние скула в самых высоких точках лица.
3. Измерьте расстояние между челюстями в самых высоких точках.
4. Измерьте горизонтальное расстояние между самой высокой точкой линии волос и нижней точкой подбородка. Теперь сравните полученные данные:
• Если у вас лицо в 1,5 выше, чем его ширина, вы выиграли . Вы можете гордиться, овальным лицом, которое считается идеальным. • Если все четыре полученные данные практически совпадают, то у вас круглое лицо. • Если ширина лба, расстояние скул и челюстей примерно равны, у вас квадратное лицо. • Если расстояние между челюстями невелико, в то же время у вас широкий лоб и удаленные скулы, у вас треугольное лицо, или еще говорят лицо-сердечко.
Овальное лицо
Признаки овального лица:
• лицо примерно в 1,5 раза выше, чем шире • подбородок и линия волос мягко закруглены в овал • лицо слегка сужается в области висков • лицо симметричное и пропорциональное (примерно одну треть составляет лоб, середина нос, и последняя треть от носа до подбородка
Подходящие прически
Если у вас овальное лицо, вы можете носить почти все прически. Это зависит только от вашего вкуса и воображения. Вы можете позволить себе
экспериментировать и не беспокоиться о экстравагантных прическах. Если ваша личность соответствуете вашей прическе, успех гарантирован!
Непригодные прически
Как правило, нет никаких ограничительных правил для овального лица. Выбирая стрижку, вам нужно только следить за качеством ваших волос, ее объемом, трудоемкостью причесок и соответствует ли выбранная прическа вашей личности и образу жизни.
Круглое лицо
Признаки круглого лица:
• лицо примерно такой же ширины, как и высоты • самая широкая часть в области скул • широкий лоб • круглый подбородок и полные щеки
Подходящие прически
Подходят длинные прически богатые вокруг подбородка, по бокам, прямые или пересекающие лицо. Например, пряди, падающие на лицо помогают лицо зрительно сузить. В случае челки, лучше зачесывать ее на бок, чем прямо.
Неуместно прически
Избегайте широким причесок и богатых завитушек. Не носите волосы, зачесанными назад, чтобы не привлекать внимание к круглой форме лица. Не подходят стрижки, заканчивающиеся на уровне подбородка.
Квадратное лицо
Признаки прямоугольного лица:
• на лице доминируют угловатые черты • лоб, скулы и челюсти примерно одинаковой ширины • высокий лоб • низкий подбородок
Подходящие прически
Постарайтесь смягчить область, вокруг челюстей. Идеалом являются асимметричные прически, зачесанные на сторону, которые оптически сглаживают угловатые черты лица. Подходящими являются, например, каскадные прически или нежные кудри, обрамляющие лицо.
Неуместно прически
Избегайте ровных причесок, проборов по центру.
Треугольное лицо
Признаки треугольного лица:
• лицо-широкое в области лба • подбородок узкий и довольно высокий • лицо широкое в области лба • подбородок узкий и довольно высокий
Подходящие прически
Выбирайте прически, которые помогут вам скрыть лоб и добавить богатства в нижней части лица. Вам подойдут длинные прически, заканчивающиеся только под подбородком. Хорошим решением могут быть кудри, потому что они добавят объема в нижней части лица. При длинных прямых волосах, можете оставить несколько прядей так, чтобы они падали на лицо.
Неуместно прически
Избегайте пробора, причесанного по центру, который зрительно расширяет лоб. Богатые стрижки, заканчивающиеся на уровне лица сужают подбородок.
